一號完美型性格特徵介紹

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一號完美型性格特徵介紹

核心價值觀:希望每件事都做得最完美。關注對錯,做事情守規矩,有原則

注意力焦點:我如何才能避免出錯?

情緒反應:當事情一錯再錯時會有情緒,埋怨,自責。

行為習慣:經常關注哪出錯了,哪裏是否符合標準和要求?

氣質形態:整齊端正,腰板直,目光如炬,嚴肅拘謹,衣着整潔,喜歡穿同樣款式的衣服和每天的裝束都大同小異。



行為動機:做事力求完美 ,有原則 、有標準 、理性正直,時常壓抑自己人性中不宣的一面,怨而不怒。

性格傾向:內向、被動、批判;關注錯誤,糾正錯誤、持續監測,喜歡每件事都井井有條,順序編排;急於把事情辦好,努力完美;有理性、獨立、勤奮工作有責任、成熟、有目標、且看中效率;對自己和他人都很喜歡批評、沒耐性、吹毛求疵;先工作,後享樂;壓抑衝動和渴望;過度剛性;將高尚作為自己的報酬;嘴邊常掛着『應該怎樣做』這句話;一向堅持自己的原則,很難容忍其他不同意見;個性嚴謹,嚴格沒有笑容,不拘言笑;很少顧及家人,喜歡雞蛋裏挑骨頭,常埋怨和生氣他人做事不夠好;是一個合理、實際、腳踏實地的人。

精力浪費處:大小事件都不敢委託他人,事必躬親是完美型的人物最浪費精力的地方,另外,做事細心,太注意小節,也是將精力消耗而無法有大建設、大進展。
早年認同--性格形成的可能性原因:也許有個較嚴厲或自我要求很高的長輩,很善指導和批評。由於從小得不到別人的鼓勵和讚美,所以在極度渴求下,轉而要求自己要做得盡善盡美,由於有要求完美的心,因此時時刻刻自我反省,反省的結果發覺自己不夠努力,又會苛責自己,讓自己的良心受譴責,因此活得好累、好辛苦,此時此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在,不由得會恨從心上生,懊惱、沮喪又怨恨。

童年背景

一號完美型性格者對父親(或是保護者)有不認同的負面情節,在家庭中,保護者一般是由傳統的父權角色來擔任,但是在有些家庭中母親是保護者,或是祖父母還有兄長等扮演保護者的角色。
他們在孩童時期就與保護者脱離了關係,可能是因為對父親(或是保護者)行為、處事方式的失望,也可能是受到暴虐或是不公正的對待方式,甚至是對環境、道德約束、宗教倫理的一種恐懼,怕受到責罰。所以促使一號孩子自認為應該要像大人一樣理性思考和擔起責任,甚至是扛起整個家族的榮耀,從小就自己依靠自己,同樣自己還要去制定一些原則和規則,讓其他人去遵守,以符合自己內化的父親形象,自己的情感和衝動受到了壓抑,也以權威的姿態挑剔、批評他人。
一號孩子從小就有“超齡”的感覺,會以“小大人”的形象出現,自己一定要做得足夠好,符合自己內心的渴望,讓別人覺得我重要,我活着有意義。

關係成長

人的一生都是活在關係裏的,關係的互動決定了一生的幸福,從童年的父母互動,到成年的親密關係,以及未來的親子關係,無一例外的都追溯到童年的背景。一號在互動的關係裏要留意和父親(或保護者)的關係,或是代表父親形象的關係,童年裏的烙印讓你在一生中去固化,所有對於一號的成長建議和整合路徑不能僅僅侷限於術的層面,更多的要在源頭和深層次去洞察,從腦科學的研究來看,所有互動的模式都和大腦神經元相關,當模式去呈現和修復的時候,大腦神經元會發生新的連接,如此持續的固化,模式會發生改變和調整。所以一號的成長要看到自己童年的成長模式,當然這個模式是屬於你自己的模式,回頭看看這些模式又有多少在你現實生活中強迫式的反覆。

九型人格:
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