什麼是清醒夢

清醒夢是在意識清醒的時候所做的夢，又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢不同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。

在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分人甚至可以使自己在夢境中的感覺像現實世界一樣真實，但卻知道自己身處夢中。