壓力測試：為您解答心中壓力值有多高？

每個人在社會中都會有各種各樣的壓力，壓力使用人從身體到身心都很累，而心累就是因為您的中心有包袱？“包袱有來自於工作及生活上，更多的是來自於社會這個環境當中，有時是因為在職場當中碰到挫折，工作壓力值上升，壓力都是來自於內心深處，這是人類無法避免的，只因人類是一種擁有七情六慾的高級動物，心理承載力決定着”包袱“的數量及”質量“而心理壓力讓我們的生活漸漸的失去了色彩，那怎麼知道你的心理壓力值有多少呢！本站心理壓力測試來為你解答。下面來測測吧！

心理壓力測試題目測試開始：
　　1、下面三種堅果，你喜歡哪種？
　　核桃→2
　　松子→3
　　栗子→4

2、下面三種油炸食品，你更喜歡哪種？
　　雞腿→4
　　臭豆腐→3
　　香腸→5

3、下面三種派，你更喜歡哪種？
　　蘋果派→4
　　藍莓派→5
　　草莓派→6

4、下面三種奶茶，你更喜歡哪種？
　　原味奶茶→7
　　巧克力奶茶→5
　　香芋奶茶→6

5、下面三種方便麪，你更喜歡哪種？
　　酸菜牛肉麪→8
　　海鮮蝦仔面→6
　　泡椒牛肉麪→7

6、下面三種湯，你更喜歡哪種？
　　番茄雞蛋湯→7
　　紫菜蛋花湯→8
　　榨菜肉絲湯→A

7、下面三種月餅，你更喜歡哪種？
　　水果月餅→9
　　火腿月餅→8
　　蛋黃蓮蓉月餅→10

8、下面三種肉乾，你更喜歡哪種？
　　魚肉乾→A
　　牛肉乾→B
　　豬肉乾→9

9、下面三種粥，你更喜歡哪種？
　　皮蛋瘦肉粥→D
　　魚片粥→C
　　乾貝火腿粥→A

10、下面三種炒飯，你更喜歡哪種？
　　蛋炒飯→D
　　揚州炒飯→C
　　泡椒牛肉飯→B

不
　　要
　　偷
　　看
　　答
　　案
　　哦
　　！

測試結果分析：
　　答案A、你必須要放下，害怕挫折的心理包袱，害怕挫折，是因為自尊心非常強，而對你的自尊心來説，挫折也許是最可怕的敵人。這也正是愛慕虛榮的大腦必須竭盡心力杜絕挫折的原因。當你遭遇挫折時，大可做個事後諸葛亮，告訴自己其實從一開始，形勢就不利於自己，才會使得成功難於登天。

答案B、工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取捨、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有衝突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使你終日鬱鬱寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。所以你必須要放下情感危機的心理包袱，越是擔心，在情感上缺失月可能出現這種情況，問題來臨時，再去解決吧，不要提前為自己找煩惱。

答案C、每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感。由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。事業的壓力對你危害最大。經受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是”灰色心理“。所以你應該放下你由事業壓力帶來的的心理包袱。

答案D、你必須要放下管理時間的心理包袱。你非常重視時間的管理，也因為太重視時間的管理，稍微浪費一點點時間，心裏就會覺得壓力很大。一般人正常工作時間為8—10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使你心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

  小結：不管是你是一個什麼樣的成功人士，你的內心都有包袱，而給大家測試的原因就在於給你一個釋放的機會，能否把握得住就要看你自己啦！祝大家減壓成功，更多的壓力測試請查閲本站！