陽氣重的女人外貌特徵 免疫能力強睡眠質量高精神狀態好

世間任何事物都有存在的意義，就如因為陽光的照射，植物才被賦予生機。陽氣就像陽光一樣，而人就像植物一樣。要是少了陽氣，尤其女性朋友經常要家庭事業兩頭跑，就會變得萎靡不振。那陽氣充足的女性一般是什麼樣子的呢？

陽氣重的女人外貌特徵
　　1、免疫能力強
　　要讓女性保持身體健康，應該有足夠的陽氣，陽氣充足的時候女性免疫能力可以增強。因為免疫系統想要正常發揮功能需要有好習慣養成，在身體得到良好調節之後免疫系統發揮作用才能保持抵抗力良好，有效對抗病原體入侵，不容易生病除了提高生活質量，也可以延長壽命。很多人身體陽氣不足，抵抗力下降之後動不動就生病，到了秋冬季節，換季階段感冒的可能性大。如果沒有這種情況，而是基本上不生病，保持精神狀態的良好，都説明抵抗力提高了，是女性陽氣充足會有的表現。

2、睡眠質量高
　　陽氣充足可以有效降低疾病患病率，而且夜間睡眠質量也比較高。因為身體想要正常運轉需要維持平衡狀態，講究陰陽平衡，身體在得到良好調節之後植物神經功能正常，夜間才會睡得香，通常入睡速度快，一覺睡到天亮。很多女性沒有保持良好的生活習慣，身體的陽氣被過多消耗，陽氣不足之後還會影響內分泌，甚至讓神經功能異常，有神經衰弱，植物神經功能紊亂等情況，夜間睡眠質量會明顯降低，無法安穩入睡了。如果沒有這種情況，而是每天都有高質量的睡眠進行調節，多説明女性陽氣充足，是健康的標誌。

3、精神狀態好
　　女性陽氣充足會發現精神狀態保持良好，身體健康的人重要器官功能提高，在共同協調之後維持正常的生命活動，營養物質可以及時獲取，夜間也睡眠質量高，在調節之後精神狀態會保持良好，通常精力充沛，幹勁十足，不會莫名其妙疲勞乏力，萎靡不振。但是，有部分女性長時間陽氣缺乏，在身體陽氣不足之後疾病容易出現，還會讓某些重要的系統，器官功能降低，在影響之後身體就容易疲憊。