2022年雨水是幾月几几點幾分 2月19日0點42分雨水

伴隨着時間的流失，還有幾天就會到雨水的時間，雨水節氣的到來，意味着氣温慢慢的回暖，而且這是春季的第二個節氣，慢慢的下雨量也會增加，這個時候就是一場春雨一場暖，那麼2022年雨水是幾月几几點幾分的呢？

2022雨水節氣是在什麼時候
　　2022年雨水節氣時間是公曆2022年2月19日0點42分50秒，農曆壬寅年一月十九號，星期六。

雨水節氣的簡介
　　雨水是春季第二個節氣，立春過後就意味着天氣有所變暖的前兆，所以説雨水天氣會越來越暖，冷天慢慢離我們遠去。雨水也説明下雨天也會越來越多，這個時候也是萬物復甦的季節，雨水有利於萬物生長。天氣不冷不熱，也是我們一年之中最喜歡的季節，這個時間下雨，慢慢的天氣就會越來越熱。

雨水節氣養生問題
　　自古以來我們對於養生問題是很關注的，在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前後應當着重養護脾。雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕。又由於此時氣候較陰冷，可以適當地進補，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。這種變化無常的天氣，容易引起人的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康，對高血壓、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利的因素，除了應當繼續進行春捂外，應採取積極的精神調攝養生鍛鍊法。保持情緒穩定對身心健康有着十分重要的作用。雨水後，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己，注意鍛鍊身體，增強抵抗力，預防疾病的發生，這樣可以讓自己保持有一個健康的體魄。