蒙古族摔跤 具體有哪些規則？

摔跤是蒙古族人民非常喜愛，也是非常具有民族特色的一個體育活動項目。在那達慕大會上，這個項目可以稱得上的必不可少的一個項目。那麼摔跤的規則，和要注意的項目，你都瞭解嗎？一起來看看吧！

摔跤手要身着摔跤服“昭德格”。其坎肩多用香牛皮或鹿皮、駝皮製作，皮坎肩上有鑲包，亦稱泡釘，以銅或銀製作，便於對方抓緊。最引人注目的是，摔跤手的皮坎肩的中央部分飾有精美的圖案，圖案呈龍形、鳥形、花蔓形、怪獸形，給人以古樸莊重之感，摔跤手身着的套褲用十五、六尺長的白綢子或各色綢料做成，寬大多褶，褲套前面雙膝部位繡有別致的圖案，呈孔雀羽形、火形、吉祥圖形，底色鮮豔，圖呈五彩。其足蹬馬靴，腰纏一寬皮帶或綢腰帶，着名的摔跤手的脖子上綴有各色彩條--“江嘎”，這是摔跤手在比賽時獲獎的標誌。

蒙古族的摔跤有其特點：按蒙古族傳統習俗，摔跤運動員不受地區、體重的限制，採用淘汰制，一跤定勝負。參加比賽的摔跤手必須是2的某次乘方數，如8、16、32、64、128、256、512、1024等。比賽前先推一位族中的長者對參賽運動員進行編排和配對，蒙古長調“摔跤手歌”唱過3遍之後，摔跤手揮舞雙臂、跳着鷹舞入場，向台行禮，順時針旋轉一圈，然後由裁判員發令，比賽雙方握手致意後比賽開始。

摔跤技巧很多，可以用捉、拉、扯、推、壓等十三個基本技巧演變出一百多個動作。可互捉對方肩膀，也可互相摟腰，還可以鑽入對方的腋下進攻，可抓摔跤衣、腰帶、褲帶等。蒙古族摔跤的最大特點是不許抱腿。其規則還有不準打臉；不準突然從後背把人拉倒，觸及眼睛和耳朵；不許拉頭髮、踢肚子或膝部以上的任何部位。

小結：摔跤一直都是蒙古族非常傳統的競技項目，運動員沒有特別的地區或者是在體重的限制。內蒙古的摔跤都是採用淘汰制，主要的技巧主要有抓、拉、扯，這個項目是不準打臉、不許碰到耳朵、眼睛、鼻子的。