處暑養生穿衣 隨增隨減衣服

處暑是秋天的一個節氣，但是中間竟然帶有一個署字，可想而知，處暑的時候是比較熱的。處暑的時候天氣雖然會變得比較涼爽，但是熱氣還是有存在一點的。早晚的温差比價大，大中午會熱一點。這個時候就要格外注意穿衣了，避免過熱跟防涼。那麼問題來了，處暑的時候該怎麼穿衣呢？什麼時候穿多或者穿少呢？下面就一起來看看吧！

處暑養生穿衣指南一：捂捂捂，防中暑
　　對於寶寶來説，秋季穿衣除了要穿透氣、吸濕的純棉衣服外，還應注意防止秋季中暑，因為很多父母早上給寶寶穿了較厚的衣服，等到了中午氣温升高時，往往又忘記給寶寶減衣服，導致寶寶被捂得中暑。

處暑養生穿衣指南二：天微涼，換秋裳
　　處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，天氣變化無常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤換”。因而應多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。給萌娃給自己準備一些時尚靚麗的秋裳，謹防着涼哦!

處暑養生穿衣指南三：秋遊季，着美衣
　　秋高氣爽，正是秋遊好季節。秋季出遊穿衣也有講究，輕便、寬鬆、暖色彩依然是着衣的幾個訣竅，麻麻們不要為了顏值而買一些實用性不高的衣服哦，給寶寶穿對衣服，才能樂活旅途。

處暑來臨，還不會那麼涼，短袖還是能扛一會的，身體強壯的人能扛的更久，甚至到了冬天還是很健壯。當然身體比較弱的人，就要特別注意了，要跟隨着氣温變化增添或者少穿衣服，保證身體的舒適程度。