大暑手抄報一等獎圖片範例有哪些

大暑節氣到來大家有沒有準備好了更加完善的防暑防曬措施呢？大家每年的大暑節氣都是怎麼度過的呢？今年的大暑節氣大家有沒有想用比較特別的方式把它記錄下來呢？今天小編就給大家推薦一個比較特別的方式，那就是手抄報，下面我們就來看看大暑手抄報一等獎圖片範例有哪些。

大暑來臨
　　“小暑不算熱，大暑三伏天。”，北京時間7月23日10時50分，夏季的最後一個節氣--“大暑”正式登場，迎來一年裏最熱的時候。專家提醒，此時節，高温高熱的“桑拿天”將成為天氣的主角，公眾要注意預防中暑。

每年陽曆7月23日前後，太陽到達黃經120度時為“大暑”節氣開始，它與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令。

“冷在三九，熱在中伏。”天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹，23日大暑正值今年“中伏”的第二天，而且今年的“中伏”是20天，正好囊括“大暑”節氣在內。

“赤日幾時過，清風無處尋”，進入“大暑”後，高濕高熱的“桑拿天”將會增多，極易發生中暑等高温疾病。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲在此提醒説，預防中暑要合理安排工作，注重勞逸結合，避免烈日暴曬，注意室內降温，講究飲食衞生，及時補充水分。如果出現乏力、胸悶、頭昏、心悸現象時及時到陰涼通風處休息，並喝一些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

2019大暑節氣要注意什麼
　　室外注意
　　一、大暑期間，日光中紫外線的含量較高，尤其是中午日光直射，且室外氣温較高時，應儘量避免長時間暴露於室外，以免受到紫外線的傷害和中暑。

二、大暑期間，如果要外出，一定要準備遮陽帽或打遮陽傘，戴太陽鏡，並適當使用防曬霜，並且要避免在高温下活動，以免發生中暑。

三、在安排勞動或體育鍛煉時，要避開烈日，並注意加強防護，尤其是老年人，其臟器功能減退，體內含水量比年輕人少，所以，高温天氣對老年人危害更大。

室內講究
　　一、大暑期間，日常起居上，睡眠要充足，不可在過於睏乏時才睡，應當在微感乏累時便開始入睡，並且睡眠前不可做劇烈的運動。

二、要避免長期在空調屋內，在家中空調適當調高温度，26℃左右為宜，要避免室內外温差過大，容易患上感冒。

三、大暑時節，很多人喜歡光着上身睡覺，誤以為這樣會涼快，其實這是錯誤的。夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。

大暑節氣飲食禁忌
　　一、忌用冷飲降温
　　大暑期間，是一年中陽氣最為旺盛的時候，除了暑熱之氣，還會兼夾濕濁之氣，人們為了解暑往往還會飲用大量啤酒等飲料以解暑，稍有不慎就會造成胃腸不適，進而導致腹瀉。

二、忌大量飲水
　　應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。

三、忌吃大量油膩食物
　　應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。

四、忌吃辛辣食物
　　夏天腸胃吸收消化能力較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會傷及脾胃。

小結：大家可以照着這些手抄報做出一份屬於自己的大暑紀念品，希望這些參考作品能夠給到大家幫助。