世界心臟日：9月的最後一個星期日

威脅人類健康的幾個重大疾病有癌症和一些心腦血管疾病，而在心腦疾病中心梗和腦梗死亡人數居多，其中全世界每年約有1750萬人死於心臟病，佔全部死亡人數的30％；那麼，保護心臟也是十分緊急的事情，那麼，你聽説過世界心臟日？隨小編一起去節日大全去看看吧。

　　一、世界心臟日的簡介
　　世界心臟日（World Heart Day）是由世界心臟聯盟確定的，於1999年設立，每年一次，2000年9月24日為第一個世界心臟日，以後每年9月的最後一個星期日為世界心臟日。其目的是為了在世界範圍內宣傳有關心臟健康的知識，並讓公眾認識到生命需要健康的心臟。心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號殺手，為提醒人們的重視，世界心臟聯盟確定了每年一次的＂世界心臟日＂。

二、節日由來
　　心臟是惟一一個片刻不可以休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎裏孕育時，心臟就夜以繼日地工作着。而冠心病、風心病、心肌病等心血管疾病的發生使本來不堪重負的心臟雪上加霜，嚴重威脅着人類的健康和生命為喚起公眾對心血管疾病及其危險因素（高血壓、肥胖、缺乏運動、營養失衡、吸煙等）的關注，世界心臟聯盟於1999年將每年9月的最後一個星期日定為世界心臟日，世界心臟日的永恆主題是＂健康的心，快樂人生＂。這樣做的目的是呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都有一顆健康的心，人人都可以享受愉悦的生活。

三、心臟的喜怒哀樂
　　在一般人的心目中，心臟不過是一塊“肉疙瘩”，只知道分秒不停地噗通、噗通跳動。其實，它也有自己的喜怒哀樂，是一個感情豐富的器官。每個人都應該曉得自己的心臟喜歡什麼，厭惡什麼；什麼對它有益，什麼對它有害。這樣才能有針對性地做好心臟的自我保健。

心臟最喜歡運動
　　有人會説，心臟每時每刻都在跳動，夠累的了，還喜歡運動？是的，不必擔心它會累壞。人體在運動或進行體力活動時，全身各個器官都得到了鍛鍊，其中受益最大的是心臟。

心臟也有“生氣”的時候
　　心臟也有“生氣”的時候，那恰恰是它的主人大發雷霆的瞬間。心臟不太健康者在暴怒之時驟然停跳送了性命的報道並不少見。可見，人在情緒極度興奮時，對心臟的危害有多大！

生活放縱，心臟負擔加重
　　長期大量吸煙、飲用烈性酒，直接損害心肌和血管，是動脈硬化的重要因素，是心臟最兇惡的敵人。生活放縱無度，使心臟負擔加重，它有規律、有節奏的“生活”受到干擾和破壞。

心臟也有快樂的時候
　　當人們心情舒暢、笑口常開時，心臟的功能會處在穩定狀態，心血管調節系統的功能活動也變得更協調，從而有利於心臟健康。愉快、和諧的生活，是維持心臟健康必不可少的條件。

四、數據統計
　　全世界每年約有1750萬人死於心臟病，佔全部死亡人數的30％；雖然每年心臟病發作和中風的倖存者至少有2000萬，但其中多數人有很高的復發和死亡風險。

在中國，每年大約有260萬人死於心腦血管疾病，死亡人數位列世界第二。中國心臟病高發已成趨勢，每年新發50萬人，現患200萬人，而每年接受＂搭橋和介入＂等心臟病治療的患者連12萬人都不到，治療明顯落後。更令人不安的是，據世界衞生組織統計，到2020年，中國每年因心血管疾病死亡的人數將可能達到400萬。心臟性80％由冠心病及其併發症引起，另外如、心衰、心瓣膜病、先天性心臟病以及嚴重等也可導致猝死。一項針對國人的調查表明，在高度重視心臟健康的98％人羣中，有63％的人報告他們已被診斷出至少有一種影響心血管健康的＂醫學問題＂，包含（30％）、（26％）、心臟病（21％）、肥胖（17％）、（17％）和中風（7％），只有29％的人堅信自己沒有上列任何疾病，這組數據充分顯示了國人心血管健康的不良狀況。

發達國家心臟病率和死亡率明顯下降，其主要原因是強調了預防。相反，在過去15年裏，中國35歲至44歲年齡組患冠心病的人數增長了150％，其主要原因就是忽視了預防。