恨不得一天24小時都呆在健身房的生肖
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隨着人們生活水平的提升，越來越多的人開始重視身體健康。大部分上班族會選擇花錢到健身房裏鍛鍊身體，有的是為了減肥，而有的人是為了塑型，讓自己的身材曲線更完美。那麼今天就讓我們一起來看下，到底十二生肖中哪些人最喜歡健身呢。
屬虎：為了延遲衰老
屬虎的人特別重視自己的身材，隨着年齡的增長，皮膚開始變得鬆弛沒有彈性，為了能夠保持年輕的心態與皮膚狀態，即使健身再累再辛苦，屬虎人基本上是每天不落的在保持着鍛鍊。他們太害怕自己變得老態龍鍾，健身能夠使他們感覺充滿朝氣，並且能夠得到很多讚美。雖然知道總有一天還是要面臨衰老，可是起碼自己能夠比同齡人看起來年輕四五歲，這就足夠了。
屬兔：為了身材好
現在的審美越老越嚴格，不止要瘦，還要有肌肉線條，什麼馬甲線、胸肌、翹臀等等，只要是鍛煉出來的好身材都會讓人刮目相看。屬兔人健身也是為了能夠練出好身材來，屬兔人一直認為健身是可以完全改變一個人的氣質的。只要有恆心堅持下去，那麼最後的成果總是可以讓人刮目相看。好身材就是需要通過他們每天不間斷的堅持才能達到的，雖然很苦，但是屬兔人甘之如飴。
屬狗：為了減肥
屬狗的人比較自卑，尤其是對自己的外在身材方面很沒有自信。在這瘦子當道的社會，即便是在旁人看來他們已經是標準身材了，但是屬狗人還是會覺得自己胖，他們希望自己能夠瘦成一道閃電，這樣穿衣服拍照起來才會更好看一點。所以屬狗人會每天堅持健身，報私教課程接受健身教練專業的指導，並且嚴格的控制飲食，他們對於健身的痴迷常常讓人誇目相看。
小結：運動健身的好處大家都知道，最佳運動時間是在下午3點至5點，小夥伴們要根據自身身體的體質合理安排運動強度哦。
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