夏季养生吃什么好？夏天吃羊肉好吗？

人们都喜欢三九寒天的时候，约上三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉就权当是进补，然而一般很少人才会选择在夏天吃羊肉。但大家不知道的是，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。那么，夏季吃羊肉是养生吗？一起到夏季养生去看看吧。