属猪运势 学习生肖猪健身功 来源:人人运程网 2.43W 福猪喷鼻 站、坐姿均可,习练前调息均匀,深吸一口气,然后主动通过鼻孔向外喷气,由慢到快,以鼻子感觉顺畅为度。 (十二生肖 )锻炼功效:能有助鼻腔气血顺畅,也能排除鼻腔微小脏、预防感冒。 生肖 健身 学习 生肖猪 健身功