讓十二星座越吃越漂亮的的美食

 沒有不愛美的女人，女人也愛吃。世界就是這麼矛盾，女生有時也為了愛美，而捨棄很多的美食。那麼你知道有些食物，可以讓你越吃越漂亮嗎？一起來看看吧！

白羊座的男女，有可能缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、韭菜、芥菜和乳酪等。

金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果，蛋黃和白飯、魚等。

雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔，豆芽菜和大蒜等有益。

巨蟹座的人，會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜，肉類，魚類和芥菜。

獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。

處女座的朋友有可能鐵分不足，應多吃牛奶、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。

天秤座的人血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜，紅蘿蔔及青椒最為適合。

天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等。

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥片、魚類、草莓和桃子等。

摩羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維生素A，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝麻和奶製品。

水瓶座的人較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、葱和海帶等。

雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黃瓜、乳類製品，海藻和貝類等。