解密射手座的減肥真相

解密射手座的減肥真相

射手座：愛好自由交友廣闊

【真相】
愛玩又愛自由，不喜歡受束縛。為人海派、交友廣闊，常有跑不完的聚餐、慶生、慶功、夜宵、婚宴……美食當前加上氣氛熱烈，實在難以自制。

【減肥小貼士】
並非不能吃美食，但要懂得聰明吃法，避開高熱量食物。隔天最好吃得清淡簡單些，平衡一下昨日的放縱。這樣當下可以吃得賓主盡歡，事後也不會像吹氣球般發胖。