十二星座明星PK火紅夏日

    炎炎夏日來了，你會如何避暑？是躲在家裏吹空調？還是大口大口喝凍飲？下面來看看十二星座明星的避暑高招吧！

    有驚無險型：雙子座

    代表明星：張歆藝

    避暑高招：吃辣椒。川妹子張歆藝自然食得辣，但食辣後你會臉紅，甚至感覺血液湧上皮膚，此時千萬不要着急，刺激不會持續那麼久，你的臉紅會慢慢退去，心跳慢慢平復，剛才的辣味刺激只是在你的臉上留下了一層晶瑩汗珠。當微風撫過，汗珠蒸發，帶走身體多餘熱量，讓你驚喜的涼爽感必定如期而至。

    傳統型：巨蟹座

    代表明星：官恩娜

    避暑高招：做夏日清涼甜品和家人分享。冰鎮綠豆湯能清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚，還能降血壓及降血脂。

    陽光型：獅子座

    代表明星：王俊彭（王帥）

    避暑高招：熬製祛暑夏日茶飲。雙花白菊飲：取金銀花、白菊花各10克，用沸水沖泡，加冰糖3~5克。有清熱解毒的作用，對治療夏季感冒非常有效。麥冬山楂飲：取麥冬、山楂各10克，用沸水沖泡，晾涼後即可飲用，有健脾胃、生津止渴的功效。

    運動型：處女座

    代表明星：胡歌

    避暑高招：泡在水裏。當然我們不可能24小時泡在水裏，一週去游泳兩到三次是個防暑降温的好方法，成天呆在空調室裏，不但完全沒有避暑的功能，反而讓自己的抵抗能力變差，變得更加怕熱，甚至患上空調病。

    食療型：天秤座

    代表明星：王婧

    避暑高招：西瓜。暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑還可以補充水分。但有慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人不宜多吃。

    美麗型：天蠍座

    代表明星：郝蕾

    避暑高招：SPA。對於夏季需要瘦身的女性來説，經過20~25分鐘的SPA不但能使新陳代謝更加順暢，將體內多餘的水分拍到體外，還能消耗大量的熱量，促進脂肪細胞的分解轉化，對於因水分聚集而引起的水腫型肥胖效果尤其明顯。

    忙碌型：摩羯座

    代表明星：張韶涵        

    避暑高招：選擇工作，趕通告，能夠得到粉絲的大力支持，再熱也不怕！這是典型的摩羯座性格。公司的冷氣蠻好的，這樣豈不一舉兩得，沒準再落個先進工作者，老闆還會感動得塞個紅包呢！

    幻想型：射手座

    代表明星：楊坤

    避暑高招：夏日幻想做一天北極企鵝，遊玩在冰天雪地。這種異想天開、望梅止渴的行為可能對射手座的朋友很有效噢！

    理想型：水瓶座

    代表明星：王豔

    避暑高招：咖啡。喝咖啡的好處是促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。但咖啡也不能多喝，不然會引起心悸、耳鳴。夏季飲咖啡要用新鮮咖啡加冰塊才能解暑，如果煮好的咖啡或速溶咖啡放到冰箱後再飲用，不但咖啡失去醇香，對身體也不利。

    健康型：雙魚座

    代表明星：李冰冰

    避暑高招：近日，高温難耐，為抵禦火紅夏日，李冰冰早早讓媽媽準備了一大箱花露水，並叮囑洗澡用花露水，被蚊子叮了要抹花露水，睡覺前還要全身抹上花露水再入睡。

    另闢蹊徑型：白羊座

    代表明星：阿朵

    避暑高招：歌星阿朵最喜歡用冷水衝腕來降温。每過幾小時，就把手腕放在冷水龍頭下衝個三五秒鐘。因為手腕處是血管密集的部位，用冷水衝，能起到涼血的作用。

    養生型：金牛座

    代表明星：梅婷              

    避暑高招：花茶。每一種花茶都含有天然營養成分，讓飲用者得到滋養潤澤。此外，常喝無糖、低糖烏龍茶還有美容減肥的效果。