養寵物的好處有哪些？

對於很多喜歡小動物的人來説，養寵物不但不是一種負擔，反而是一種樂趣，寵物在養久了之後便會成為他們重要的家庭成員，但是大多數寵物主人養寵多是出於喜歡，並不知道其實飼養寵物對我們的健康也是非常有利的。那麼，養寵物有什麼好處呢？一起到養寵物風水去看看吧。

　　首先寵物對於我們來説是一種陪伴，是最好的家庭伴侶，可以減弱孤獨感，特別是對於空巢老人或單身人士，沒有人能24小時陪伴在我們身邊，但是寵物可以。寵物直覺非常靈敏，當我們感覺低落時，寵物會來“安撫”我們，不讓我們獨自傷心。與沒有壓力、身心健康的寵物在一起，人會感到無限放鬆。

寵物讓我們動起來，增進心臟健康，遛狗及參與户外運動都會讓身體的細胞活躍起來，將內心的不悦釋放出來，不僅可以強身健體，更能讓人精神愉悦。而且陽光會提供維生素D，幫助我們抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心臟病等。養寵物的人血液循環更好，得心臟疾病的風險較低。澳大利亞墨爾本的研究人員發現，飼養寵物的人與不飼養寵物的人相比，他們的血壓、膽固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而這些脂肪物質與心臟病有着密切關係。

治療焦慮症，美國賓州大學研究證實，寵物能消除壓力、穩定情緒、鬆弛生理緊張、預防疾病。寵物可幫助生理上的深度休息，哈佛大學醫學院的哈博特－本生博士把這稱為＂放鬆反應＂。 研究表明，每天進行兩次放鬆反應，每次只需10－20分鐘，就可以祛除壓力或焦慮對健康的損害。

兒童更有責任心且不易過敏，美國哈佛大學心理研究所一份研究表明，家裏養寵物的孩子，責任意識可提高20％。另外和寵物一起長大的小朋友得過敏症的機率要小。這個聽着似乎不太合乎常理，但是有研究發現，和兩隻或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的機率很小，也很少得哮喘病。