你貼對了嗎 貼三伏貼須知8個注意事項

夏天很多人都會貼上三伏貼，這是一種傳統的中藥療法。但是，你真的會貼三伏貼嗎？有些人貼了很久的三伏貼，卻還是不知道怎麼貼效果最好。下面，小編整理了一些貼三伏貼的注意事項，三伏天到了，要貼三伏貼的朋友，一定要馬住這篇文章！

1、反應強烈很正常
　　藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應；還有人會出現紅、腫、熱、痛；大約有1%—5%左右的人可能會起皰；這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。

2、要保持連續性
　　冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯，或者根本沒有症狀，所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱着試試看的心情去醫院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效後，也就放棄了繼續治療，使得疾病遷延難愈。

3、抓住有利時機
　　三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，藥力最易滲透到體內。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能温陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。可見“三伏貼敷”與“數九貼敷”無疑是提高患者御病能力，調節機體免疫力的重要手段。

4、遵守固定療程
　　冬病夏治，三伏為一個療程，今年閏二伏，因此有了“加強灸”。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所剋制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。

5、少吃冷飲
　　冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。

6、遠離空調
　　進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。

7、吃清淡飲食
　　頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥；頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

8、保證睡眠充足
　　每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。

看完了上文中8個貼三伏貼的注意事項，你們學會怎麼貼了嗎？之前貼錯的人，一定要根據注意事項及時改正，這樣三伏貼才能達到最好的效果。

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