春分有什麼禁忌 春分這一天有什麼講究

又是一年春暖花開的時刻到來了，在屬於春季的春分時節即將到來之際，我們需要了解節日的講究與禁忌，而關於春分有什麼禁忌？關於春分這一天有什麼講究？下面就是我們所總結的全部內容，現在一起來看看吧！

春分有什麼禁忌：
　　一、忌大熱大寒
　　春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝;同時，要注意健運脾胃，健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒，力求中和，可根據自己的實際情況，選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應佐以葱、姜、酒、醋類温性調料，防止因此類菜餚性寒偏涼，食後有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜餚時，應配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補的目的。白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等，有補虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。大熱大寒是春分節氣的禁忌當中最需要避免的。

二、忌大喜大悲
　　春天不僅是萬物復甦的季節，也是精神疾患多發的時候，因而春分時節切忌大喜大悲，否則不利於肝氣的疏泄。可利用春光明媚時多做户外活動，或與好友結伴郊遊，以保持身心平衡，此外，春天應順應陽氣升發的自然規律，使肝氣順暢，同時保證睡眠質量，為一年的健康打下基礎。

三、宜定時用餐，適當鍛鍊
　　由於春分冷暖交替、乍暖還寒，人很容易出現高血壓、月經失調、過敏性疾病等。要特別注意定時睡眠，定量用餐，以達陰陽互補。可逐漸開始晨練，以散步、慢跑、打太極為宜。春分後雖然天氣日漸暖和，但日夜温差較大，按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚要適時添加衣物，平日多曬太陽。

春分這一天有什麼講究：
　　1、立蛋/豎蛋
　　“春分到，蛋兒俏”，立蛋，被人們稱為豎蛋，意思就是到了春分這一天要把雞蛋立起來，不過失敗的人很多，成功的人也不少，新鮮的雞蛋比較容易立起來，至於為什麼春分這天可以立蛋，原因還需要考證，不過立蛋有一句諺語：“上頭光，下頭園，頂天立地保平安。”我們在春分的時候可以嘗試立蛋。

2、吃春菜
　　到了春分是有“春分吃春菜”之説，“春菜”就是常見的“野莧菜”，又稱“春碧蒿”。在春分這一天，村子裏面的人會去山裏找野菜，帶回家後放到湯裏與魚片一同煮滾，此乃“春湯”。這個風俗還有一種順口溜：“春湯灌髒，洗滌肝腸。閤家老少，平安健康。”

3、送春牛
　　在春分來臨之際各家各户開始貼“春牛圖”。春分隨之即到，所以就會有挨家送春牛。春牛圖就是把二開紅紙或黃紙印上所有的農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。在送春牛圖的時候都要説和春耕有關的護體，忌諱不吉利的語言。

4、粘雀子嘴
　　春分這一天，家家户户都得吃湯圓，同時還得將數十個沒有包餡、已經煮好的湯圓，用細竹籤插着，並將之放置於田邊那兒，這就是“粘雀子嘴”。據説此習俗能避免麻雀來破壞莊稼。

5、放風箏
　　春分這天，大部分人都會到户外放風箏，風箏是由古代勞動人民發明於中國東周春秋時期，至今已2000多年。風箏發展大致經歷了木質、竹子、紙質、塑料等材料，形式也多種多樣，春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。風箏圖案通常為吉祥圖案，通過放風箏不但可以祈福，還能鍛鍊身體，又可以增加人們之間的交流。

小結：我們每個人的對於春天是無比嚮往的，因為春天是氣温上升的時刻，也是萬物復甦的季節。

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