回南天是什麼意思，回南天怎麼辦

説起南天大家一定都不自覺的想到南天門去了吧！其實啊，在回南天是二十四節氣中的一個氣候。有人會問什麼樣的氣候叫做回南天呢？還有回南天是怎麼樣形成的呢？那麼小編就來告訴大家回南天是怎麼樣形成，一起來看一下。

回南天是什麼意思？
　　回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣温回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。回南天現象在南方比較嚴重，這與南方靠海，空氣濕潤有關。“回南天”出現時，空氣濕度接近飽和，牆壁甚至地面都會“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。據統計，回南天現象嚴重時可使能見度降至50米。在回南天氣中，一些物品或食品很容易受潮，進而黴變腐爛，因此，要適當採取相應的防潮措施。

回南天特點及防潮方法：　　
　　回南天的特點是“濕”或“濕熱”，食物輕易發黴、蜕變，人們感覺悶熱難熬難過。濕潤的空氣，晦氣於人的安康，關於身患疾病的人，回南天更是段難熬的時節。廣東藥學院隸屬第一病院中醫科傅南琳主任中醫師剖析説，中醫理論以為濕是外感病的經常見病因，口臭的原因濕邪輕易進犯人體的肌表和胃腸部位，然後呈現肌肉、筋骨或胃腸道症狀，顯示為頭重、頭蒙、頭昏、全身困重、肌肉痠疼、乏力懶散、噁心欲吐、食慾不振、腹痛腹瀉、心煩胸悶、濕疹、眼眵多而膠粘、痰多而粘稠、舌苔粘膩等。留意生涯中做好以下幾方面：

1、盡能夠使本人生涯和任務的小情況不濕潤，在回南天裏封閉好門窗，室內放些枯燥劑，翻開除濕機，以降低空氣濕度，防止外濕進犯肌表;
　　2、飲食清淡，避免繁殖滋長濕邪，吃什麼藥好以根絕濕犯胃腸;
　　3、常煲祛濕湯，可選用、茯苓、苡仁、扁豆、砂仁、土茯苓、冬瓜皮、赤小豆等過量放入湯中食用，以減濕排濕;
　　4、家中常備藿噴鼻正氣丸、噴鼻連丸之類，當受寒濕或濕熱，呈現噁心、吐逆或腹瀉時即可食用。

天氣潮濕注意防潮
　　由於暖濕氣流影響，空氣濕度很大，空氣濕度都在90%左右。嶺南地區特有的回南天特徵也格外明顯：屋內濕淋淋的，到處凝結着水珠，感覺非常不舒服。氣象部門昨天提醒説，這種潮濕天氣對身體有很大影響，尤其是患有關節炎、病的人要格外注意防潮。未來3天，儘管氣温回升，但由於空氣濕度大，大霧和潮濕天氣還將持續一段時間。