回南天一般持續多久2019 回南天什麼時候

中國每到春季，南方地區就會迎來梅雨季節，這種天氣下，屋內環境通常會非常的潮濕，嚴重的的話還會出現“牆壁冒汗”的情景，讓人感覺異常煩悶，在民間，這段期間也叫作回南天，那在2019年的回南天是什麼時候？會持續多久？

一、2019年回南天是什麼時候：2月下旬到3月
　　回南天一般出現在2月下旬到3月，由於各個地區的氣候不同，所以具體哪一天是回南天的開始，還需要關注當地的天氣消息。

回南天是我國華南地區對一種天氣現象的稱呼，通常指每年春天時，氣温開始回暖而濕度開始回升的現象。華南屬於典型的海洋性亞熱帶季風氣候，因此每年3月至4月時，從南海吹來的南風帶着暖濕的空氣，與從大陸北部來的寒冷氣流相遇，形成靜止鋒，使華南地區的天氣陰晴不定、非常潮濕，間中有微雨或大霧。

回南天，通常指每年春天時，氣温開始回暖而濕度開始增大，而導致天氣返潮的現象。一般出現在春季的二三月份，“回南天”出現時，空氣濕度接近飽和，牆壁甚至地面都會“冒水”，這主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣温回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠，而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。

二、回南天一般持續多久
　　回南天常出現在2、3月份的交替季節，一般在4月份就結束了。

“回南天”一般可以持續3～5天，一般有冷空氣回補的話，回南天會馬上消失，如果一直温暖的話，持續3-5天的時間，長的話可超過半月。

如果要完全擺脱這樣的天氣，每年都是清明過後，因為每年的清明時節細雨紛紛，節後春耕都是這樣的天氣，一般在4月15號，後可以擺脱這樣的持續天氣了。

三、回南天是不是開始變暖
　　回南天之後氣温開始逐漸升高，但一般會伴隨陰雨天氣的出現。

據介紹，日均氣温低於12℃的低温陰雨天氣持續三天以上，並急轉為氣温迅速回升的暖濕氣流，這就是“回南天”出現的預兆。而“回南天”到來前有預兆：首先是要有持續陰冷過程，至少三天以上，才能使室內物體温度降到同室外一樣的水平，即所謂“冷透了”。此時，天氣來個突變，南方暖濕氣流加強，室外氣温快速回升（空氣“露點”也同步快速回升），這時室內物體温度雖然也回升，但遠追不上室外氣温回升的速度，室內外温差拉大，就導致室內物體温度小於空氣“露點”，從而出現“回南天”現象。

回南天的特點是“濕”或“濕熱”，食物輕易發黴、蜕變，人們感覺悶熱，身體精神都難熬難過。回南天的形成至少要有兩個條件：首先要有長時間的低温，日平均氣象低於12攝氏度至少要持續3天以上；其次是要有天氣突變，長時間的低温後要突然地變得暖濕，發生“回南天”現象的時候，濕度有時高達100％。

四、回南天注意防潮防滑
　　1、飲食如何防潮
　　回南天在飲食方面，要少吃寒涼生冷的東西，“回南天”食物容易變質，砧板也容易髒污，魚生等食物最好少吃。有中醫推薦，每天早上取指頭般大小的普洱茶，加入蒼朮5克，加適量鹽一起煲滾，空腹飲用。二者合用可收到健脾祛濕的效果。

2、皮膚如何防潮
　　回南天期間，皮膚需保持乾燥。由於回南天天氣潮濕，真菌的生長速度快，容易引發真菌感染，出現濕疹等皮膚疾病。“回南天”為黴菌等致病微生物的繁殖提供了很好的條件。純棉內褲或襪子此時更加健康，內褲和襪子都不要太緊，出汗後及時更換和清洗。

3、寵物防潮注意什麼
　　回南天到來，在潮濕的環境中，寵物第一要注意的是避免皮膚病的產生，因此主人要注意寵物毛髮的梳理和清潔，預防皮膚病。

4、老人注意防滑防病
　　回南天的時候到處濕漉漉的，老人最需防滑倒。同時，回南天氣候濕熱，霧氣大，空氣中灰塵多，較易引發肺部及支氣管疾病，老年人體質差，霧氣較大時不宜出門進行鍛鍊。最好就是減少出門次數，用抽濕器保持室內乾燥。

小結：在我們的南方地區，相信很多人都非常反感回南天吧，在這段期間要注意氣候的變化，是流感的高發季節，同時也要注意室內衞生環境。