生男生女吃啥 要注意些什麼

現在雖然已經不是舊社會了，重男輕女的思想也不在普及，但是還是會有許多的爸爸媽媽想要兒子，或者女兒。家裏已經有了一個女兒的會想要兒子，家裏有了一個兒子的會想要女兒，但是在大多人看來生男生女是不可控的因素。其實也不盡然，如果用對了方法，吃對了東西，生男生女也是可以控制的！

根據研究，食物的酸鹼性也會影響生男生女。

根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食。

想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食即可。

鹼性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麪粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

生男生女的祕訣
　　在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。

研究者指出，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

家裏已經有了一個女兒或者兒子，還想要一個兒子或者女兒的這種思想其實是很正常的，重男輕女的思想才是不正常的。