2020年冬至日出時間和日落時間是多少

每年一到冬至日，是北半球白晝就短，黑晝最長的是時候，這時候的日照時間變得比較短，太陽出來和落下的時間相對也改變了。那麼你們知道2020年冬至日是什麼時候嗎？冬至日出和日落的時間是什麼時候呢？一起來看看吧。

冬至日出的時間和日落的時間
　　2020年冬至日是12月21日，冬至日出時間為早上7點33分，日落時間為晚上16點53分。

冬至的氣候特點
　　冬至日的氣候特點，冬至日的白晝雖短，但是氣温並不是最低的，天氣也不會太冷，地表尚有"積熱"，真正寒冬是在冬至之後。由於我國地域遼闊，各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點對於我國多數地區來説，顯然偏遲。
　　冬至這天我國北方大部地區平均氣温普遍在0℃以下，而南方大部地區也只有6℃至8℃左右；東北大地千里冰封，瓊裝玉琢；黃淮地區常常是銀裝素裹；江南地區冬作物仍繼續生長；而冬至這天華南沿海的平均氣温通常在10℃以上。

冬至要注意什麼？
　　1、注意防寒保暖，在氣温降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
　　2、合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。
　　3、保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
　　4、進行適當的禦寒鍛鍊，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

冬至是屬於我國民間的二十四節氣之一，這個節日的到來也就意味着冬天的來臨，氣温已經慢慢轉涼，這時我們就需要注意保暖禦寒。