國際農村婦女日：10月15日

就兩性而言，女性在體質上和男性有一定的差距，處於弱勢的一方，而農村婦女作為女性羣體中的一部分，她們普遍受到的教育程度低，勞動強度大，因此在社會上更是弱勢羣體的一種，那麼，在國際社會有沒有設立一個特定的日子作為保護農村婦女的呢？不妨隨小編一起到節日大全去看看吧。

　　一、節日簡介
　　每年的10月15日是世界農村婦女日。為讓更多的人認識到農村婦女在實現糧食安全和可持續發展戰略中的地位以及所發揮的重要作用，1996年聯合國確定每年的10月15日為“世界農村婦女日”。

二、節日背景
　　絕大多數的農村婦女倚靠自然資源和農業為生，人口數量超過了全球人口數的四分之一。在發展中國家，農村婦女代表了43％的農業勞動力。她們生產，加工和準備可供應的食物，這些賦予了她們對於食品安全的首要責任。

我們需要銘記，76％的極端貧窮人口在農村，確保農村婦女獲得農業生產資源將有助於減少世界飢餓和貧窮，讓農村婦女在2030可持續發展議程中發揮重要作用。

首次國際農村婦女日於2008年10月15日舉行了慶祝活動。這一新的國際日根據聯合國大會2007年12月18日通過的第62／136號決議設立。決議承認：“在推動農業和農村發展、改善糧食安全、消除極端貧窮方面，包括土著婦女在內的農村婦女的重要角色及其貢獻。”

三、農村婦女孕期保健
　　1、勞動
　　懷孕後要避免重體力勞動，不挑重擔、不拖過重的東西、不攀高，保護腹部避免受碰撞。

2、衣着
　　孕婦衣着要寬鬆，內衣內褲用棉布做最好，懷孕後不穿高跟鞋。

3、睡眠與休息
　　孕婦每天要保證8小時睡眠，睡覺姿勢以左側卧位為好，儘量減少平卧位。

4、注意清潔衞生
　　孕婦容易出汗，陰道分泌物也比較多，應當勤洗澡、勤換內衣內褲，洗澡不要坐在盆裏，最好是淋洗，水温不宜過高。

5、大便
　　孕婦容易大便乾燥，應多喝開水，多吃蔬菜、水果，養成定時排便習慣。

6、性生活
　　懷孕頭3個月及7個月後避免性生活，以免引起流產或早產。

7、精神舒暢
　　孕婦要保持良好的情緒，家人關心體貼孕婦。

8、合理營養
　　孕期營養要全面、多樣化，不要挑食和偏食。有條件家庭每天補充點肉類。另外黃豆、蛋、新鮮蔬菜可以多吃點，少吃或不吃太辣、太鹹的食物，不喝濃茶。

9、避免有毒有害因素
　　懷孕期間特別是懷孕前3個月內要避免接觸農藥、射線等有害物質，避免感冒、發燒等，懷孕期不吸煙、不酗酒，不自己隨便用藥。

10、定期產前檢查
　　懷孕期間最少要做三次產前檢查，即3個月前檢查一次；3個月至7個月檢查一次，7個月後檢查一次。做產前檢查可以發現懷孕時不正常情況並得到相應的治療和處理。

11、觀察胎動
　　正常胎動一般在懷孕5個月前後出現，每小時約動3－5次，如果懷孕6個月後還沒有胎動或胎動過多過少都屬不正常現象，要及時找醫生。

12、觀察全身情況
　　懷孕期間如出現腹痛、陰道出血、嚴重頭痛、頭暈、胸悶、浮腫、嚴重嘔吐、發熱等要及時找醫生。

13、乳房保健
　　乳頭凹陷者生小孩後要及時糾正。方法：一手托住乳房，一手將乳頭向外輕輕提拉，然後做乳頭上下、左右伸展練習，每天2次，每次5分鐘。平時要保持乳頭清潔。

四、農村婦女應注意的病變
　　近兩年來，在婦科門診查出的宮頸癌患者中，農村婦女佔80％。農村婦女患病率之所以高，這與她們所處的衞生環境和生活習慣有很大關係。由於農村衞生和經濟條件較差，她們中90％的人一年甚至幾年都難得做一次體檢，來醫院做檢查的往往病情已很嚴重，即使查出癌症晚期，她們又因手頭拮据而放棄治療。

經常性的婦科檢查至關重要，一些婦科疾病可以通過常規性檢查被早期發現，以避免病變。常見的宮頸癌，囊腫、息肉、子宮內膜癌等均可以通過手術或放療得以治癒，關鍵是要早期診斷、及時就醫。她告誡，農村婦女特別是絕經後的老年婦女，一旦發現反覆流產和陰道不規則出血都要保持高度警惕，及早到醫院就醫，只要做到早發現、早治療，就一定能夠治好。