睡眠不足 睡多久都睡不夠的生肖
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隨着經濟水平的快速發展，為了提高生活品質，人們不得不加快生活節奏，每個人每個都疲於奔命，恨不得一天24小時分成48小時來用。在如此重的生活壓力下，很多人都會有睡眠不足的現象。接下來就讓我們看一下，十二生肖中無論睡多久都睡不夠的生肖都有哪些吧。
1、屬鼠
屬鼠的人比較膽小，是個抗壓能力很差的生肖，他們的精神長時間都處在一種緊張的狀態，所以也是最容易患上精神衰弱的一個生肖。只要在工作或者感情上遇到一點小問題，就會讓他們茶不思飯不想，苦惱到整夜睡不着覺。而使他們煩心的事情有經常很多，因為他們連一件小事都要去計較放在心上，所以就會造成經常睡眠不足的現象。
2、屬牛
屬牛的人是個典型的手機不離手的生肖，不論是吃飯上廁所他們都要把手機帶在身上，在低頭一族中他們所佔比例絕對是最大的。不愛跟別人溝通交流的他們，喜歡通過手機來了解外界的消息，平時的休閒娛樂也只是玩手機遊戲，這導致了他們對手機的依賴性非常強，即使説是在睡覺前也要刷手機刷到大半夜，如果沒有手機他們就會有一種被這個時代遺棄的恐懼感。
3、屬豬
如果説要比賽誰睡得久，那麼屬豬的人一定不負眾望，勇奪第一，這個生肖的人需要非常長的睡眠時間來恢復體力。但是為了養家，為了生活，他們往往會減少自己的睡覺時間，把一部分的睡覺時間用來工作賺錢，所以他們會時常打哈欠犯困，精神萎靡。只有讓他們擁有足夠長的時間來睡覺，他們才能表現出滿滿的活力。否則就可能一天需要兩杯咖啡提神了。
小結：失眠時最好儘可能的放空自己不去想那些雜七雜八的事情，或者聽聽輕音樂、睡前泡泡腳喝杯熱牛奶，都是使我們安然入睡的最好方法。
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