秋季養生中藥七種配方及其功效

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有的病需要中藥進行調理,進入秋季,天氣開始轉涼,不再是雨季,也越來越乾燥,這時候就會容易口乾舌燥,皮膚也是乾燥的,所以在秋天要防止乾燥,可以根據一些簡單的中藥配方幫助自己在秋天防燥,一起看看秋季養生中藥有哪些。

秋季養生中藥七種配方及其功效

1、玄麥甘桔湯
  【材料】玄麥6g,麥冬10g,甘草3g,桔梗3g。

  【做法】以上諸藥,用沸水衝沏。

  【功效】養陰生津。用於口乾咽燥,咽痛聲嘶,大便祕結等陰虛之人。

  2、生地西洋參湯
  【材料】生地20g,西洋參10g,田七5g。

  【做法】可單獨燉服或加如雞肉半斤,共同燉服。

  【功效】秋季冠心病、心絞痛或心律不齊:心悸氣短,體倦汗出,口渴咽燥,夜間尤甚,睡眠不安。

  3、二冬參地骨髓湯
  【材料】天冬、麥冬各30g,熟地黃30g,生地黃30g,西洋參12g。

  【做法】同煮,可加豬腿骨半斤。

  【功效】滋陰補髓,健美容顏。治療秋季氣血不足,容顏衰老,皮膚粗糙,咳逆便祕等。

  4、雙冬湯
  【材料】麥冬30g,天冬30g,龍眼肉15g。

  【做法】
  1、將冬筍剝去外殼,削去衣皮,斬去老根;

  2、放入沸水鍋中略煮沸,取出切成薄片;

  3、水發冬菇去蒂,去沙洗淨,用刀片成薄片,同放盤內;

  4、湯鍋上火,舀入冬菇湯600g,煮沸後,撇去浮沫;

  5、放入冬筍片、冬菇片,加入精鹽,再沸後,撇去浮沫;

  6、加入味精,倒入湯盆內,淋入香油即成。

  【功效】滋腎潤肺,養陰清熱。適用於秋季肺陰虛引起的勞熱咳嗽,痰稠,乾咳,腸燥便祕。

  5、山藥銀耳湯
  【材料】山藥片30g,銀耳10g,百合80g。

  【做法】以上材料加水同煮,將熟時放糖適量。

  【功效】滋陰補肺,養血潤燥。

  6、蓮子湯
  【材料】蓮子60g,芡實40g,麥冬30g,枸杞子20g,蜜棗適量。

  【做法】以上材料加水同煮。

  【功效】清心安神,固腎澀精。適用於秋季心腎不交引起的心煩失眠,心悸,腰痛乏力等症。

  7、茯苓川貝梨湯
  【材料】雪梨1個(中等大小、,川貝20粒左右,水發銀耳1大朵,冰糖8粒左右。

  【做法】
  1、用清水浸泡川貝約10分鐘,浸泡後的水,倒掉不要。浸泡川貝的水,有微苦的味道。

  2、雪梨洗淨後,切成一口大小的塊兒,銀耳撕成小朵,冰糖與泡好的川貝一起放入一個大碗(微波爐專用、中,倒入可以沒過材料的清水。

  3、在碗的表面覆蓋上一層保鮮膜(不需扎孔、,放入微波爐中,用高火打7分鐘即可。

  【功效】健脾和胃,利水滲濕,寧心安神,潤肺止咳。適合秋季咽乾,久咳,大便幹,皮膚乾燥等。

  小結:中藥雖然會比較苦,而且味道比較重,但是有一些病症是要經過吃中藥才能調理好的,所以秋季喝這些中藥可以防燥。

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