春分有哪些養生茶呢|春分養生茶介紹
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春分是二十四節氣裡的其中一個節氣,春分節氣是一個養生的好季節。很多人會春分這個節氣喝點養生茶,有的人會問在春分裡有哪些養生茶呢?常說每天一杯養生茶對於身體有很大的幫助,那麼我們一起來看一下春分養生茶介紹吧!
春分養生茶
綠茶
春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象,就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉,葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活,各種營養物質的含量也比較高,不過綠茶茶性寒,比較適用於實熱性體質者,具有清火、醒腦、防輻射的作用。
紅茶
紅茶茶性溫,特別適合女性、體寒及脾胃弱的人,長期飲用具有暖胃補氣的功效。此外,需要補血的朋友也可以用紅茶加上枸杞子、大棗等中藥材加以浸泡,給自己自制一杯補血養生茶。
黑茶
黑茶茶性溫熱,適合老年人、肥胖者、腸胃不好的人群飲用,具有助消化、解油膩、降脂的功效。但是新的黑茶不宜飲用,在儲存得當的前提下,年頭越久的黑茶養生功效越好。
白茶(黃茶)
白茶的茶性寒轉涼,適用人群與綠茶相同,只不過綠茶陳茶是草,白茶陳茶是寶,有一定年代的白茶養生功效更佳。
青茶(烏龍茶)
烏龍茶的茶性較平,適用人群廣泛。由於特殊的製作工藝,青茶屬性變化豐富,發酵輕的與綠茶相近,發酵重的與紅茶接近。