2017秋分是哪一天嗎 2017秋分是什麼時候

秋分已經是二十四節氣之中的第十六個節氣了，這個時候天氣已經非常的乾燥了。那麼關於2017年的秋分是什麼時候，秋分具體是哪一天，這些你都知道和了解嗎？接下來就和小編一起來往下看看吧！

2017年秋分日時間是：2017年09月23日星期六(丁酉年（雞年）八月初四)

秋分簡介
　　我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯户;三候水始涸”。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，日平均氣温都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣，秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣温降低的速度明顯加快。農諺説：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

秋分如何養生
　　一、多補水，去秋燥
　　秋分過後，暑熱餘氣漸消，天氣會越來越乾燥，所以，平時一定要多飲水、多喝湯、粥等，去除秋燥之氣。

二、及時增減衣物
　　秋分時節，晝夜温差大，早晚氣温低，中午時候的氣温有時候則堪比夏天。這樣的天氣情況，為了身體健康，就要及時增減衣物，早晚穿的多一些，以免着涼感冒;中午穿的少一些，以免上火。

三、運動不可過量
　　金主收斂，秋天的陽氣正處在收斂內養階段，這一時節的運動也應該順應這個規律，運動不可過量，運動項目也不宜太過激烈，以防出汗過多，陽氣耗損，運動時適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。

小結：秋分是在秋季，這個時候天氣十分的乾燥，可以給身體補充水分，可以多喝水、多喝湯。秋分的時候晝夜温差比較大，可以適當的給自己增添一些衣物。