湖南臘八節吃什麼,湖南臘八節食俗
在中國有很多的習俗,特別是在過年的時候,忙着給家裏掃塵、貼春聯,還要祭祖等等,是一段比較辛苦的時間,但也是快樂的。説到過年的習俗,那就要提下臘八節了,它是在春節的前夕,到了臘八節,春節也不遠了!
湖南臘八節除了喝臘八粥,還吃臘八豆!而且,臘八豆的名氣很大!
臘八豆是我國湖南省傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年立冬後開始醃製,至臘月八日後食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛,臘八豆含有豐富的營養成分,如氨基酸、維生素、功能性短肽、大豆異黃酮等生理活性物質,是營養價值較高的保健發酵食品。那麼,正宗湖南臘八豆怎麼做呢?
臘八豆
原料:黃豆500g、生薑100g、鹽50g、乾紅椒50g
做法:
1、黃豆提前泡得完全漲發。
2、黃豆在電飯鍋裏煮熟。
3、黃豆放涼之後,放在一個密封的盒裏或是灌裏進行頭一次發酵。
4、十幾天之後,黃豆有點黏涎。
5、姜、辣椒剁碎。
6、黏涎的黃豆放入一個乾淨的大碗裏,加入食鹽、剁好的生薑、辣椒碎末,拌勻。
7、燒一壺開水放涼,倒進去。
8、準備幾個乾淨無水的瓶,把拌好的臘八豆放進瓶裏,涼開水要沒過豆子,然後在上面再加些鹽或是涼熟油做隔離層。
9、用保鮮膜紮緊瓶口,放十五天后就可以吃了。
臘八豆除了做下飯的小菜,還可以做成其他美食,湖南人在臘八這天,喜歡用臘八豆做菜。
臘八豆炒什麼最好吃?小編介紹湖南人最喜歡的幾種臘八豆食譜。
大蒜辣椒炒臘八豆
原料:臘八豆300克、新鮮香蒜5根、幹辣椒粉適量、油、醬油
做法:
1、先將香蒜清洗乾淨,香蒜杆子剖開,連蒜葉一起切成一釐米左右的段。
2、坐鍋燒油,倒入臘八豆炸成金黃色,加辣椒粉炒香。
3、加入香蒜段翻炒,淋少許醬油拌勻即可。
小貼士:
1、臘八豆本身帶鹽,一般都偏鹹,另外加的材料就無需再調鹽了。
2、臘八豆是黴菌發酵食品,鮮美得很,雞精無需添加。
3、辣椒粉的用量隨個人喜好調放,當然,也可以用新鮮辣椒米米代替,同樣美味。
臘八豆炒雞蛋
原料:臘八豆200克,雞蛋兩隻,辣椒粉少許,葱花
做法:
1、臘八豆過油炸得一粒粒金黃盛出。
2、雞蛋加少許鹽打散滑炒開,倒入炸好的臘八豆,撒辣椒粉拌勻,撒葱花就OK了。
小貼士:
1、鮮香可口,非常下飯;
2、臘八豆本身就帶鹽,無須多加。
臘八豆拌金針菇
原料:金針菇,臘八豆,葱花,蒜茸,紅辣椒(或剁辣椒),芝麻油,鹽,生抽
做法:
1、金針菇洗淨切除根部,在滾水裏焯一焯,撈出控幹備用。
2、油鍋內倒入麻油,將葱花,蒜茸,以及臘八豆倒入鍋內爆香,加入適量鹽,倒入生抽拌勻成為調味汁。
3、將調味汁澆在金針菇上,拌勻即可食用。
小貼士:
簡單易做,鮮香爽口,健康低脂。
臘八豆蒸臘肉
原料:臘肉200g,臘八豆250g,葱花適量
做法:
1、臘肉切片(肥瘦相間的更好吃)。
2、臘八豆直接放碗裏,然後將臘肉片擺在表面。入蒸鍋,大火蒸制近一個小時,將肉蒸至熟爛為止。
3、出鍋前撒上少許葱花,虛蒸幾分鐘就能上桌了。
總結:看完小編整理的文章,感覺怎麼樣呢,有沒有流口水呢?在臘八節的時候,家裏會有很多吃的,小編的忙的不亦樂乎,特別是對臘八粥,一碗接一碗。