洗澡必須知道的注意事項
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平常中，很多朋友對洗澡這件事可以沒有什麼在意，只是很簡單的，隨便一洗就了事了。其實，從風水學的角度來講，如果我們事事講究，那可能對我們提升運勢很有幫助的。那麼，在洗澡的時候需要注意什麼呢？
一：水温
一般水温在37°～42°左右，45°就是極限了，温度再高容易讓身體內的水分流失的更快，最直觀的感受就是在洗澡的時候有口乾舌燥的感覺，高血壓、心臟病的病人因為突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷，出現容易暈厥和心跳加快、心慌的狀況。而水温高所帶走的肌膚表層水分，會讓你在洗完澡後，皮膚異常乾燥，從而有瘙癢難忍的感受，所以水温一定要合理的控制！
二：洗澡的順序
1、洗臉
首先要洗臉的原因是因為當你進入淋浴房，打開熱水後，就會產生騰騰的蒸氣，這會讓人體的毛孔遇熱後擴張，所以此時沒有先將臉洗乾淨，在臉上積累了一天的髒東西和穢氣，便會趁毛孔打開的時候，進入毛孔。久而久之，不僅身體被穢氣侵蝕，運勢變差，毛孔更是會被這些髒東西擠得越來越大，再用潔面產品洗也很難再洗乾淨了。最後就變成了各種小疙瘩，各種小粉刺，小黑頭和痘痘！所以，洗澡第一步就是洗臉！
2、洗身體
洗身體時水温可以稍稍偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裏淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。但是時間要控制在15～20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。藉助浴球，可以讓沐浴露更均勻的打出更多的泡沫來清潔肌膚，而且浴球的摩擦力更有擦除肌膚老廢角質的功效，所以洗澡時候的浴球可是不能少的“好夥伴”。北方的朋友可能還有搓澡巾這個助手，可以搓出看不見的“麪條”，但是真的建議大家儘量少用，因為這樣長期的搓，容易造成角質層的破損，肌膚自然皮脂層的流失，更容易造成乾燥和瘙癢，重則毛孔變粗大！
3、洗頭髮
頭髮在之前洗臉洗身體的時候，充分的得到了蒸氣的氤氲滋潤，這個時候，就是洗頭的最佳時刻。先將頭髮在水中充分濕潤後，取按照個人髮量的洗髮水在手上，記住一定要在手心打出泡之後（為什麼？因為直接塗抹洗髮水至頭皮，對頭皮來説是有刺激的），再均勻的塗抹到頭頂慢慢的揉搓到髮尾，記得用指腹輕柔的按摩頭髮，讓毛囊放鬆，最後用清水來回沖洗，直到沖洗乾淨為止。然後，再均勻抹上護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，有條件的可以用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身2分鐘就可以了。
