大雪節氣的含義是什麼 有什麼寓意

導語：小雪過去以後接下來就是我們二十四節氣的大雪節氣了。但是現在我們對於大雪這個節氣只是知道名字並不知道有什麼。知道的人那就是二十四節氣的一個節氣，不知道的人還以為是下大雪呢，今天我們一起來看看大雪節氣的含義是什麼，有什麼寓意。

每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。

大雪是二十四節氣中第二十一個節氣，是冬季第三個節氣，大雪時節雪下得更大、範圍更廣，常常可見雪花紛紛落下的景象。每年的公曆12月7日或8日，節令交大雪。這天太陽運行到黃經255度，當日正午，用圭表測日影，影長為古尺一丈二尺四分，相當於今天的3.05米，夜晚觀測北斗七星的斗柄指向亥的方向，也就是西北方，這個階段一般在農曆十一月，也稱仲冬月，葭月，暢月。

“大雪封河，小雪封山”。大雪時節雪量逐漸加大，下雪的天數也在增加，氣温還在繼續下l年，地上已開始有積雪了。

大雪三候。“初候鶡旦不鳴”，鶡旦是一種夜鳴求旦的鳥，這時這種鳥也斂氣屏聲，躲迸巢穴裏不出來了。“二候虎始交”，這時老虎到了發情期，就要開始交配，繁殖後代。“三候荔挺出”，“荔”是一種細微的小草，這種小草在寒冷的冬季反而於向陽處挺出了嫩芽。

節氣大雪是什麼意思
　　大雪時節，除華南和雲南南部無冬區外，我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣温已降至-10℃，黃河流域和華北地區氣温也穩定在0℃以下。在氣候正常年份，黃河流域以及以北地區已有積雪出現，冬小麥已停止生長。大雪以後，江南進入隆冬時節，各地氣温顯着下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至後，籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照，但是有的年也不盡然，氣温較高，無凍結現象，往往造成後期雨水多。江淮及以南地區小麥、油菜仍在緩慢生長，要注意施好臘肥，為安全越冬和來春生長打好基礎。華南、西南小麥進入分櫱期，應結合中耕施好分櫱肥，注意冬作物的清溝排水。這時天氣雖冷，但貯藏的蔬菜和薯類要勤於檢查，適時通風，不可將窖封閉太死，以免升温過高，濕度過大導致爛窖。在不受凍害的前提下應儘可能地保持較低的温度。

大雪節氣日常飲食注重温補。
　　可以適當多吃些牛肉、兔肉和羊肉等中醫認為屬性偏温的肉類，有助於增強機體抗寒能力。對於寒性體質的人，在烹飪這些肉類時，還可以適當放些葱、蒜、生薑、辣椒等輔助食材，提高這些肉類温補的功效。但對於容易上火的人來説，烹製這些温性肉類時，最好配上白蘿蔔，可以預防上火。此外，這個季節還可以多吃些核桃、黑芝麻、橘子等食品，也可以起到温補的功效。

大雪節氣根據自身情況來補陽。像面紅上火、口腔乾燥乾咳、口脣皸裂、皮膚乾燥、毛髮乾枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥熱食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果經常面色蒼白、四肢乏力、易疲勞怕冷等陽虛之人，應食用温熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、懷山藥、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等，忌食黏、幹、硬、生冷的食物。

大雪節氣要防寒，起居規律穩定情緒
　　大雪節氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發生，與不注意保暖有很大關係。中醫認為，頭是“諸陽之會”，天氣寒冷，會使血管收縮，人會出現頭痛頭暈的症狀。對於腦血管病人來説，寒冷很容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。此外，俗話説，“寒從腳下起”，腳離心臟最遠血液供應慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病力下降導致上呼吸道感染，因此，大雪節氣要注意足部的保暖。

同時，大雪節氣應當注意生活起居的規律。
　　由於冬季日短夜長，起居要注意早卧遲起，不要熬夜，不要過早起牀晨煉，應做到“必待日光”。並且，冬季人體的新陳代謝水平相對緩慢，陰精陽氣也都處於藏伏之中，所以運動鍛鍊中要注意準備活動要充分，待熱後再脱去外衣，不要過於劇烈運動，避免大汗淋漓；鍛鍊後，換上乾燥衣物。此外，冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。

結語：相信通過上方的資料大家也知道了大雪是什麼了吧，我們中國人過冬有個補冬的習俗。