全國高血壓日：10月8日

高血壓一直是危害人類身體健康的主要慢性病之一，隨着近年來年輕人運動量的減少及不良的生活習慣導致攝入高熱量食物增多，“高血壓”這個中老年人的常見病越來越呈現出“年輕化”的趨勢，並且臨牀中也出現了兒童高血壓。高血壓為何呈現越來越年輕的趨勢？隨小編一起到節日大全去看看全國高血壓日是什麼意思。

　　一、全國高血壓日簡介
　　據全國統計資料顯示，我國現有高血壓患者已達一億，每年新增300萬以上。為提高廣大羣眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識，衞生部決定自1998年起，將每年的10月8日定為全國高血壓日。

二、15歲以上高血壓發病趨勢已不容樂觀
　　“2004年的中國居民營養與健康現狀調查結果顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數超過1.6億。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數增加約7000多萬人。目前高血壓發病年齡越來越呈低齡化趨勢發展，我國高血壓患者的發病年齡正在提前，比50年代提早了10年，15歲以上的青年中,高血壓發病趨勢已不容樂觀。我國的高血壓患者約1.6億,15歲到35歲患病人數達15.4%，35歲以上達26.5%。”安貞醫院高血壓科主任餘振球向記者介紹。

“從臨牀現狀來看，我們並未感覺到有越來越多的兒童患有高血壓，但在兒童期就發現血壓增高的情況是有的。”安貞醫院小兒心臟內科主任金梅指出。

三、肥胖、飲食過鹹等成為兒童高血壓誘因
　　餘振球指出，兒童高血壓是指兒童時期所發生的原發性和繼發性高血壓。13歲以下的患兒50%為繼發性高血壓，13歲以上90%為原發性高血壓。繼發性高血壓主要指由其他疾病引起的血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內分泌等方面的疾病;原發性的則是與其飲食和生活方式息息相關。此外，肥胖、飲食過鹹、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易成為誘發高血壓的原因。雖然兒童高血壓80%以上都是繼發性的，但原發性的比例也在逐漸提高，特別是青少年高血壓多為原發性的。

高血壓的遺傳因素也是兒童被“偷襲”的不可忽視的原因之一。研究證實，有高血壓家族史的人比普通人更容易患高血壓。除了基因遺傳作用之外，共同的生活環境和習慣都可能會使家族出現多發病的傾向。比如，家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，孩子也會不可避免多吃一些，這樣就會增加患高血壓的風險。

關於兒童高血壓的原因，金梅也指出，可能與其有高血壓家族病史、自身肥胖等多種因素相關，比如，現在很多兒童不良的飲食習慣引起的肥胖也成為導致高血壓的重要原因。原發性高血壓的發病機理目前還不清楚，多與遺傳有關，多鹽飲食、肥胖也可能與高血壓有關。

四、高血壓如何預防
　　首先預防妊娠期高血壓的發生
　　自身有高血壓家族病史的兒童要注意經常監測血壓，以掌握血壓的變化情況，早期發現高血壓。肥胖引起的高血壓就要注意減肥，控制體重。另外，金梅還指出，高血壓的治療要針對不同的致病原因採取不同的措施。繼發性的要針對原發病治療。對於原發性的兒童高血壓患者，如果經控制體重，改善飲食習慣及限鹽、消除緊張因素等措施後血壓仍無下降，也要適當的服用藥物控制血壓。

中青年人尤其不要誤以為高血壓是老年病，而應採取積極態度。從胎兒開始，首先要注意預防妊娠期高血壓的發生，其次孕母應多攝入高糖類，少攝入動物蛋白同時要預防可能發生的病毒感染，因為宮內發育遲緩胎兒成年後易發展成高血壓患者。

餘振球指出，除此之外，還要注意預防原發疾病，如對腎炎、泌尿道感染的預防以及合理用藥，避免濫用某些可致高血壓的藥物。對高血壓疾病應早期發現，早期診斷，早期治療，以免高血壓進一步發展或者引起不可逆的病理改變。

五、高血壓如何治療
　　對於高血壓的治療，要充分注意其特點，不能由偶然的一次血壓升高就給予治療，必需按高血壓診斷程度審慎檢查，確診後再進行治療。其次，患者的年齡愈大而血壓愈高者，繼發性高血壓的可能性愈大，要做全面的鑑別診斷。一旦確診血壓升高，舒張壓超（低壓）過90mmHg時，必須積極治療，治療方法分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括積極參加體育鍛煉，同時要注意控制飲食，調整飲食結構，還要注意限鹽、戒煙、戒酒及放鬆緊張情緒。

經非藥物治療3-6個月無效，舒張壓≥90mmHg或出現器官功能損害時需要進行藥物治療。