白露是什麼季節的節氣 白露是什麼意思

太陽的光芒照射在露珠上面，似乎這一粒水滴也擁有了全世界，這是屬於白露的節氣。今年的9月8日白露節氣馬上就到了，不同年份之間只有一兩天的差距。白露之後的天氣開始變得涼快，那麼你知道白露是什麼季節的節氣嗎？白露是什麼意思呢？現在就讓我們一起來認識一下吧！

白露是什麼季節的節氣
　　秋季節氣。
　　天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，所以得名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。

白露實際上是表徵天氣已經轉涼，夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附着在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。

白露節氣是什麼意思
　　氣温降低、天氣轉涼。
　　今年白露節氣是2018年9月8日。當太陽公轉到黃經165度時，進入白露節氣，此時農作物即將成熟，“秋老虎 ”也將逝去，氣温開始下降，天氣逐漸轉涼。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。

白露養生注意
　　滋陰養肺
　　白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽乾苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裏，肺主皮毛的緣故。 因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應“順四時”。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。

切勿貪涼
　　“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露實際上是表明天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。但在嶺南地區，天氣還是炎熱，不少市民晚上睡覺還會開空調，或洗冷水澡，這樣很容易傷陰的。 建議：到了白露，就不要赤膊露體，不要洗冷水澡，以免着涼。

白露的早晨，天氣漸漸有了一絲涼意，但是中午的太陽還是那麼火熱，一定要時刻注意天氣的變化，調養好自己的狀態。平時情緒切勿波動太大，要定神定志，以免傷身。