為什麼説三伏天艾灸養生，勝吃千年參？

在三伏天的時候很多的地區都是非常的熱的，這個是全年中最熱一個時期，這個時期也是很少有人出門的時期。經常會有人説三伏天艾灸是最佳時期，這個時間點是非常的適合艾灸的，甚至有三伏天艾灸勝吃千年參的説法，真的是這樣嗎？接下來就和小編一起來看看吧！

冬病夏治，“三伏灸”正當時！
　　三伏天“灸療”是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有温經散寒補虛助陽的艾灸，通過對經絡腧穴的温熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。艾灸有温經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在 “三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒。

“三伏灸”適應症
　　有了“三伏灸”，“三伏”暑熱濕氣重，輕鬆搞定！冬病夏治配合“三伏灸”，可使補陽祛邪之力達到極限，對各種慢性病、關節不適、婦科疾病效果奇佳。

呼吸系統疾病：
　　過敏性鼻炎，哮喘，久咳等。

消化系統疾病：
　　脾胃虛寒型胃痛、腹脹、腹瀉等。

各種骨關節痛：
　　頸肩腰腿痛，關節痛等。

兒科疾病：
　　體質差，反覆感冒，久咳等。

女性：
　　手足冰冷，臉色暗黃、長痘，痛經、月經不調等。

“三伏灸”的好處
　　“三伏灸”補充的是人體元陽之氣，借天之陽而補人體之陽，艾灸效果勝吃千年人蔘！
　　1、解暑，祛濕，祛寒，降火。艾灸後，人在炎熱的環境裏是不悶熱，不煩躁的。
　　2、無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。艾灸可以充盈元氣陽氣，夏不怕熱，冬不怕冷，精力旺盛。人們常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
　　3、三伏天艾灸祛病癒病快速，是根除一切疾病根源的時機。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。
　　4、延年益壽。《扁鵲心書》説：“撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”講的便是艾灸的延壽攻效。
　　5、修心養性的收效時機。三伏天艾灸，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，風寒濕暑燥火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，身體得以輕鬆，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，智慧越來越多。所以，“三伏灸”即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。

温馨提示：
　　1. 艾灸每伏第一天為最佳；
　　2. 午時前後是最佳調理時間；
　　3. 調理期間忌煙、酒、油、辣；
　　4、調理期間也不宜多吃海鮮、鴨肉、鵝肉、苦瓜、西瓜等寒涼的食品。

小結：在三伏天是非常的適合艾灸的，因為在這個時候陽氣是最旺盛的時期，這個時候非常的適合去除體內的寒氣。在中國古代的時候很多人都是非常的熱衷於在三伏天這個時期精心艾灸的，很多的中醫養生中也有相關記載。