解析：中醫經絡養生的功效和作用

中醫的經絡養生知識是比較完善的，因為具有一定的歷史。那麼關於中醫經絡養生的知識你都瞭解多少呢？中醫養生具體有哪些作用和知識呢？別猶豫，帶着你的好奇心，接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下看看吧！

經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行（帶脈例外），位置較深，它是經絡系統的主幹。

經絡的分類
　　中醫根據經脈有無臟腑所屬，把人體的經脈分為兩大類，一類是有臟腑所屬的，稱為正經。人體六髒（包括心包）六腑分別發出一條經脈，所以正經共有十二條，稱十二正經，是經絡系統的主體。正經之間根據臟腑的表裏關係，相應的經脈之間也有表裏絡屬關係。

另一類經脈是沒有臟腑歸屬，也沒有表裏關係的經脈，共有八條，稱為奇經八脈，它們分別是：任脈，督脈，帶脈，衝脈，陰橋脈，陽橋脈，陰維脈，陽維脈。

中醫經絡調理療法與普通的療法區別於：
　　第一，從手法上，普通的洗腳、按摩治療只能到達皮、脈、肉，而經絡療法則可在此基礎上深入到達筋、骨層；第二，從療效上，普通的按摩只能達到放鬆效果，而經絡療法則可達到醫療效果，有病治病，無病防病。

下面重點談幾個主要大穴
　　1、上丹田一一腦室系統
　　體察得知，它位於頭部的中心，即山根穴後，大小腦五官之間。功力深者，可見滲透到較大空間。真氣流入上丹田，迅速擴散，緊接着濺起金光閃閃的浪花，就象海浪撞擊礁石一樣，一浪打一浪，光彩奪目，生機活潑。解剖而言，上丹田就是腦室系統，主要是側腦室和第三腦室。其內的液體就是腦脊液，它是液體系統的另一種形式，和組織液互相滲透，在中醫常稱為腦髓。體察到此處的真氣循環過程和腦脊液循環相同，不再贅述。並且還發現，從尾椎流出一股粗細如毛線的乳白色真氣經小腹進入下丹田。這點，望解剖家予以證實。

2、下丹田
　　體察知，它的空間較大，上自肚臍下自恥骨聯合處，有6個氣室，直徑總約10釐米。其形與鵝蛋相似，它的中心位於臍下三分，是全身真氣的供應站。解剖而言，它在腹壁上，而不在腹腔中。（有人講是膀胱直腸膈，這是非常錯誤的）。腹膜以外，皮下脂肪層以內，主要為腹直肌、斜肌、深筋膜、淺筋膜各部分間的較大間隙。這些部分之間通過類似乳膠薄膜一樣的筋膜連接，透明柔軟而富有彈性。體察發現，這些筋膜隨着呼吸的節奏而變化。吸則縮小，呼則開大，正是古語説的，“吸則閉，呼則開”。

小結：中醫經絡養生主要講究的是體內的一個理療，這個是一個非常的過程性的一個養生，這種並不是一個非常快的過程，都是要經歷很多的事情之後的一個過程。所以在經絡養生的時候，要注意一個持久性。