摩羯座秋季如何養生？

　　摩羯座是比較有耐性的，喜歡實實在在，不貪圖冒進。不過過於僵直刻板的生活習慣，使得自己對食物營養搭配也並不均衡。秋氣入骨，這對於魔羯座表現尤為明顯。當心關節、骨骼容易出現問題。
　　調理祕訣：
　　1、每日仰卧抬腿20分鐘。
　　2、不多食利瀉食物（如海鮮，蜂蜜等）
　　食療方：粉葛生魚湯
　　組成：粉葛250克，洗淨切塊，生魚（烏魚）1條
　　功效：舒筋活絡，解除肌痛。
　　製法：粉葛、烏魚片同到入鍋中，加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味，食魚飲湯。