川菜代表菜:肉片湯
川菜文化源遠流長,歷史久遠,佳餚無數,對菜餚的製作方法更是多種多樣,煎、蒸、燉、煮、燜、炸等都有經典名菜。今天,小編就為大家帶來一道肉片湯。肉片湯不僅營養豐富,味道鮮美,更有許多其他的功效。接下來,就快來看看吧!
簡介
肉片湯是中國菜系中的一道普通菜品,屬於湯菜,做法多樣,主要有淮山肉片湯,西紅柿肉片湯,紫菜冬瓜肉片湯,金針菇肉片湯,做法主要是肉片加入不同的配料進行蒸煮。
菜品特色
湯鮮味美,營養豐富。
所屬菜系
川菜
肉湯材料
豬肉片150克,新鮮淮山150克,枸杞2小匙,無花果5顆,姜1片調料:料酒、雞精各半小匙,鹽、白胡椒粉各少許。
做法
1、淮山削皮後切塊備用。
2、把料酒入鍋後再加水、薑片、淮山、枸杞與無花果,並燒開煮10分鐘。
3、加入剩餘調料煮2分鐘後放入肉片,待肉片熟透後即可。
小編温馨提示
淮山削皮後,如果遇到手癢的情況,可以打開爐灶,把火力調到中火,手靠近火焰,反覆翻動手掌,讓手部受熱。這樣能分解滲入手部的皂角素,從而解決了手癢的問題。
營養價值
西紅柿肉片湯
製作原料
西紅柿,肉4兩,豆腐1塊,葱末,雞蛋1個,香油,鹽。
製作方法
1、將豬肉切成小薄片。
2、將番茄洗淨,切成桔瓣一般的碎小塊。
3、清水(或用雞湯,肉湯更佳)燒開,放入肉片,鹽,稍煮一會,放入番茄,燒開即可。
此湯養血滋陰,生津止渴,健胃消食,潤膚美容。
冬瓜肉片湯
製作原料
幹紫菜100克、冬瓜300克、瘦豬肉80克、雞蛋1個、姜1片
調味料
精鹽、食用油各適量
製作方法
1、先將紫菜浸軟洗淨,冬瓜去籽洗淨切成小塊備用,瘦肉切片,再注入適量清水入鍋燒沸;
2、下薑片及冬瓜塊,稍滾後加瘦肉,再滾後,下紫菜煮10分鐘左右;
3、將雞蛋打勻,倒入湯內,加調料調味即可。
此湯有清熱解暑、消腫之功效。
金針菇肉片湯
製作原料
金針菇150克、豬瘦肉250克。
製作方法
燒開水,先加入肉片煮沸,入金針菇,加精鹽適量,金針菇熟即可。
營養價值
適用於體弱者。