冬季喝普洱茶對身體有哪些好處呢

一年四季裏，最冷的就是冬季了。在冬季的每天裏，很多人都會喝上一杯熱茶來暖暖身子。很多人在冬季裏都會選擇一些養生茶來喝，這樣不僅可以暖身還可以養生。有的人會在冬季裏喝上一些熟茶，那麼在冬季喝普洱茶對身體有哪些好處呢？我們一起來看一下中國茶文化裏在冬季喝普洱茶有哪些好處呢？

2、提高免疫力
　　熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用，更可以預防寒冷季節感冒。

3、補充微量元素
　　根據雲南省權威機構發佈的報告顯示，每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。主要有多酚類物質、咖啡鹼、遊離氨基酸、蛋白質、酶、芳香物質、碳水化合物、維生素、類脂、有機酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養生保健功效。

4、暖胃、養氣
　　含有豐富有益菌羣的發酵熟普洱茶，在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附着膜，對胃不好的人有保護作用。熟茶性温味甘，能夠聚集體內陽氣，使身體發熱起到暖胃作用，還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。