中醫養生保健茶有哪些，中醫養生保健茶介紹

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現在比較火的人羣，應該是在廣場跳舞的大媽，因為到處都有她們的身影，人數還是比較多的。跳舞的大媽，只要沒有下雨，她們都會出門活動，是什麼因為什麼一直在堅持着，那就是養生，對健康的追求。每一個人都希望有一個健康的身體，會去買保健品補充。下面看看中華養生文化中養生保健茶介紹。

1、蘇葉鹽茶
　　茶方：蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。
　　制服法：將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色後將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶温飲，每日2劑。
　　功效：清熱宣肺，利咽喉，用於治療聲音嘶啞、咽痛等症。

2、杏仁麥冬桑菊茶
　　茶方：用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9go
　　制服法：將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗淨，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調味即成。
　　功效：養明生津，宣肺止咳，養心護顏。特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽乾舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護膚養額、保護嗓音之效。

3、核桃紅糖酒茶
　　茶方：核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。
　　制服法：先將胡桃仁切細，與紅糖同放碗中調勻，然後將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。
　　功效：補腎益精。適用於腎虛腰痛、遺精。

4、蓮子補腎茶
　　茶方：蓮子30克，茶葉5克，冰糖20克。
　　制服法：蓮子用温水池數小時後撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，
　　功效：健脾益腎。適用於月經過多等症。

5、硫磺茶
　　茶方：硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。
　　制服法：將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。
　　功效：温腎止瀉。用於治療腎陽不足，食慾不振，食後飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。

6、紅糖茶
　　茶方：茶葉2克，紅糖10克。
　　制服法：開水沖泡。
　　功效：有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。

7、升壓藥茶
　　茶方：太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go
　　制服法：將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然後衝入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再衝入沸水泡服，直至無味為止，最後太子參也可嚼服。
　　功效：温陽益氣，升血壓。適用於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。