中醫養生知識順口溜，你都知道多少？

中國的知識是非常的深厚的，特別是在養生方面，有着很多的關於中醫的養生的知識。那麼關於中醫養生的順口溜你都知道多少呢？哪些是你不太知道的呢？別猶豫，接下來就和小編在中華養生知識中一起來往下看看吧！

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，腦路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。

烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。

氣血虛，吃荔枝。要健腦，吃核桃。

要安神，吃棗仁。葡萄甜，補血源。

要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。

燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。

蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。

洋葱好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。

銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。

吃芝麻，養頭髮。吃芒果，嘔吐止。

吃胡椒，祛風濕。吃山藥，益補脾。

吃百合，益補肺。吃蘋果，益補腎。

吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起牀。

牀邊坐，彆着急，半分鐘後再站起。

温開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，宜早更要營養好。

日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。

指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。

洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。

齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。

保健穴，常按摩，健身祛病好處多。

大步走，小步跑，一天萬步比較好。

循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。

戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。

睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。

重健康，在心理，心理健康數第一。

有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。

葆青春，養天年，閤家幸福到永遠。

小結：這些口頭禪都是非常的好記，而且特別的押韻，流傳度非常的高。這些中醫養生知識順口溜屬於非常的有道理的，這些養生知識也一直都有流傳下來。現在很少會有人去注重這些，很多都是醫生比較注意。