夏季養生吃什麼好？夏天吃羊肉好嗎？

人們都喜歡三九寒天的時候，約上三五知己吃個羊肉火鍋或是涮羊肉就權當是進補，然而一般很少人才會選擇在夏天吃羊肉。但大家不知道的是，夏季吃羊肉也有很多好處，能起到冬病夏治的效果。那麼，夏季吃羊肉是養生嗎？一起到夏季養生去看看吧。