姜棗茶是立夏開始喝的麼？

姜棗茶具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有温熱感，具有強心作用。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。那麼，姜棗茶是立夏開始喝的麼？一起來看看吧！

　　姜棗茶對於血寒的人補血效果最好。血寒的人怕冷、肚子和腿會冷痛，手腳冰涼。另外，下巴長痘痘的也是一個典型的血寒表現。

喝姜棗茶的最佳時間是從立夏到入伏的頭一天這段時間每天喝姜棗茶。

那時候正是春夏相交就要熱起來的時候，但實際上是最需要喝姜棗茶的。因為人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的邪氣會比較多一些。冬天的時間因為寒，都藏在裏面，而春天的時候，流行病特別的多，就很容易感染很多病邪。立夏的時候就開始喝這個姜棗茶，就很容易地驅趕病邪姜有驅趕病邪的作用，大棗是用來保護腸胃的，避免姜太刺激我們的腸胃。從立夏一直喝到入伏的頭一天，基本上就把病邪驅趕光了，這樣夏天就會好過很多。

冬天一般不要喝，冬天主收藏，精氣不要外泄。

姜棗茶的做法：
　　生薑150克（去皮洗淨），紅棗加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每劑可煎3次），加白糖適量，一日內服完，當茶飲。連服半個月為1療程。

1 紅棗用温水泡發後去核。

2 紅棗和生薑放鍋內，加水兩碗。

3 大火煮至滾後，轉中小火。

4 水收至只有一碗水時，加紅糖，再煮五分鐘即可。

姜棗茶的藥理解釋：具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有温熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。