處暑是什麼時候開始，處暑由來是什麼？

處暑時期是由熱轉涼的時候，尤其是在長江以北地區，氣温呈明顯下降趨勢，它是一年之中的第14個節氣。那麼，大家知道處暑是什麼時候開始嗎？你知道是怎麼由來的呢？如果你也不清楚的話，不妨和我一起來看看下文吧！

處暑由來
　　太陽到達黃經150°時是農曆二十四節氣的處暑。處暑是反映氣温變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。

我國將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑以後，除華南和西南地區外；我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墒；以防秋種期間出現乾旱而延誤冬作物的播種期。

小結：處暑季節到來，我們建議大家多吃一些清熱安神的食物，比如百合、蓮子、菠菜及奶類等，當然我們也要適當鍛鍊哦。