喝養身酒應該要注意哪些事項呢

經濟條件越來越好了，很多人會選擇養生，給自己一個更健康的身體。養生的方式有很多，很多人會選擇喝養生酒，養生酒雖説喝了對身體有很大的幫助，但是在喝養生酒的時候得注意一下這些事項，那麼我們來看看中國酒文化裏養生酒要注意哪些呢？

因人而異
　　家庭進補的養生藥酒，多以保健強身為主，隨藥酒所用藥物的不同而具有不同的功效。有意選用藥酒養生者，不但要熟悉藥酒的種類和性質，還要考慮自己的身體狀況。飲用者必須認清自己的體質與身體狀況，有針對性地選擇適宜的藥酒。如虛寒體質者宜用温補藥酒，虛熱體質者宜用清補藥酒。切不可人用亦用，不辨體質、不問虛實，見酒就飲，否則，反使陰陽氣血平衡失調，有害無益。

擇時飲酒
　　飲用藥酒，四季皆宜，但飲用養生藥酒，冬令時節為最佳時機。據“天人相應”的觀點，按四季的“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點，冬令時節，是萬物閉藏的季節，天氣寒冷，食慾旺盛，此時進補容易為人體所吸收和儲藏。此外，冬季嚴寒，飲酒有助機體温補而御酷寒。因此冬天飲用養生藥酒滋補強身效果比較好，不但補充了氣血陰陽，更重要的是增強了體質，使精力充沛，為來年不生病、少生病做準備。

温飲為佳
　　有人主張養生藥酒應冷飲，但也有人主張養生藥酒應温飲。其實，藥酒的酒性與飲用的温度無關，冷飲並不能減少其熱性，熱飲也不會增加起熱性，故也不主張熱飲。古人認為酒“冷飲傷脾”，故養生藥酒以温飲為佳，以便更好地發揮藥性的温通補益作用，有利於藥酒迅速發揮藥效。