桃仁養生食療方法 桃仁應該怎麼吃

桃仁是日常生活中非常常見的一個食品也可以稱之為藥材，特別是在中醫中，桃仁是非常的被注重的。那麼關於桃仁的食療方法有哪些呢？桃仁應該怎麼吃呢？接下來就和小編在中國飲食文化中一起來往往下一起來看看吧！

桃仁配伍大黃：桃仁苦甘性平破血行淤、潤燥滑腸；大黃味苦性寒攻積導滯、逐淤通經、涼血解毒。二者伍用共奏泄熱解毒、破積下淤之功效用於治療淤熱互結之痛經、閉經、產後惡露不下下焦蓄血；熱結便祕以及腸癰初起之少腹疼痛等。

桃仁配伍桑白皮：桃仁宣肺止咳；桑白皮瀉肺止咳平喘。二者伍用有瀉肺平喘止咳之功效用於治療肺熱之咳喘、痰黃者。

桃仁配伍蘇木：二者均可活血祛淤相須為用其功更顯着用於治療跌打損傷之淤血、血滯經閉、產後惡露不下等。

桃仁配伍火麻仁：二者均有潤腸通便之功且桃仁宣肺相伍為用共奏潤腸通便宣肺之功效用於治療肺氣不宣之腸燥便祕等。

桃仁配伍香附：桃仁活血祛淤；香附疏肝行氣調經止痛。二者伍用有行氣活血、調經止痛之功效用於治療氣滯血淤所致之胸脅及少腹疼痛、月經不調。

平時多吃桃仁更補腦養生，女孩子們一定要多吃哦，身體保健常吃堅果。

小結：桃仁是有着補腦的效果的，桃仁搭配伍大黃是有着解讀祛瘀的效果的，還有像是桃仁搭配火麻仁是有着促進腸胃消化的效果的。桃仁配白皮有着止咳的功效，還有像是桃仁配蘇木，有着活血祛瘀的效果。