艾灸養生哪裏好 艾灸主要有哪些好處？

艾灸養生是中國有着非常悠久歷史的一個養生的療法，也是中國非常普遍的一種養生的方法。那麼關於艾灸養生具體是哪裏好，艾灸養生具體有哪些的好處呢？接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下一起看看吧！

1、艾灸殺菌排毒，增強免疫力
　　艾灸病變部位皮膚，可殺滅局部病菌，使局部堆積的垃圾在高温下發生形態變化，容易排出。高温也加速了局部的血液和體液流動，通過血液和經絡運走局部垃圾。艾灸治療，先是高温殺滅了致病菌，再消融了皮下垃圾，症狀慢慢就消除了。

2、艾灸深度治癒，艾能抗病
　　艾灸治深度或內臟疾病，要灸相關的穴位，灸熱由穴位進入，通過相關的經絡傳輸到深層或內臟，使深層或內臟臨時升温，達到與艾灸表皮一樣的效果，熱能通過穴位殺菌，消融垃圾，促進血液循環，達到治療的目的。

3、艾灸養氣血，補氣血
　　絕大多數疾病都是氣血不足引起的。人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，再是使體內代謝廢物的清理排出進程打折扣。所以養生重在養氣血，治病重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除靠心血管和經絡，因而治病先養氣血，再養心血管和腎，這是個漫長的過程。

4、艾灸通經絡，養生保健
　　人們日常沒病並不表示身體沒毛病，只是體內垃圾沒有積存到生病的量。所以平時經常艾灸大椎、各俞穴、命門、中脘、關元、足三裏、三陰交、湧泉諸穴可協助身體通經絡、排垃圾，達到養生保健的效果。

5、艾灸拔出病根，身心平衡
　　艾灸調養要想拔除病根延年益壽，必須在短時間內心力、藥力、灸的頻率火力及應症足量多管齊下，內服外調、內呼外應，一鼓作氣一舉成功，灸通灸透。灸通灸透之後讓五臟各司其職迴歸本位，心身和諧，陰陽自然平衡，身心自然健康。

小結：艾灸有着能夠調節身體的排毒，能夠增強人體自身的免疫力。在艾灸的時候能夠幫忙補充身體的缺血，有着能夠讓血液的循環更加的平衡，能夠讓自己的身心，會更加的健康和讓自己的身心平衡。