秋季養生瘦身茶配方 喝什麼茶能瘦身？

秋季的時候天氣雖然非常的涼爽，但是天氣也是非常的乾燥的，這個時候需要適當的給身體補充一些水分。那麼在秋季養生中，有哪些茶是能夠達到瘦身的效果，還能補充身體的水分呢？一起來往下往下看看吧！

1、靈芝養生茶
　　成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊；
　　主要成分的功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。
　　特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，脣齒留香。

2、洋蔘養身茶
　　組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
　　配方主要成分的功效：調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節，中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。
　　特點：茶湯紅豔清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。

3、橄欖養生茶
　　組成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。
　　配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。
　　特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。

4、木瓜養生茶
　　組成：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
　　配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾經；具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

小結：有一些茶葉確實是可以達到幫助消化，能夠到達減肥的效果，但是並不適合喝太多，因為太多會損壞腸胃。像是靈芝養生茶或者是洋蔘茶，都是非常適合在秋季的時候飲用的一些茶葉。