冬季喝什麼酒最養生？冬季養生酒推薦

冬季有些地區的人喜愛用藥材泡酒喝，這樣不僅能養生，喝完酒後還暖暖身子。那麼大家有這樣的習慣嗎？你知道喝什麼酒最好嗎？接下來，我為大家推薦幾款冬季養生酒，大家一起來學習學習吧！希望大家喜歡。

2、壯腰補腎酒
　　巴戟60克，肉蓯蓉50克，杜仲33克，人蔘25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，壯陽健腰補腎，適用於男子陽痿，腰膝痠軟乏力等。

3、祛風活絡酒
　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，羌活、獨活各25克，冰糖100克，祛風活絡，活血止痛，用於慢性風濕筋骨疼痛，遇寒冷潮濕加重者；也可外用。

4、養生酒
　　杞子50克，黃芪30克，當歸20克，冬蟲夏草30克，人蔘25克。補氣血，養身益壽，是温和的健身酒，可使人面色紅潤光澤，精力充沛。

泡製方法及注意事項：
　　1、酒的選擇：酒要選用糧食酒，白乾和麴酒都可以。

2、藥材的選擇：除了藥性，還要對藥品的性狀有一定要求，藥材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片或者段，一般不用研磨成顆粒。

3、容器的選擇：裝藥酒的容器多選磨口的玻璃瓶子，便於密閉、防止藥物氧化。深色的瓶子最好，

4、泡酒的時間：一動物類藥酒浸泡2周可以服用，而植物類藥酒一週就可以了，根莖類的長於草葉類的，般來説，當藥酒的顏色不再加深，表明藥物的有效成分已經停止滲出，藥酒濃度已達到最大，就可以服用了。有些貴重藥材，可反覆浸泡，離喝光前尚有1寸的液高時再次續入新酒繼續浸泡。

5、濃度與飲量：濃度可因人而異，酒量大的濃度小一些，酒量小的濃度大一些，不建議過量飲用藥酒，以免引起酒精中毒或藥物過量。

6、禁忌不宜：肝病，高血壓病，心腦血管病，育齡夫妻及各種不宜飲酒的人羣，都不合適選用藥酒的方法。

小結：養生酒雖好，但是我們也要適量飲用！合理的飲酒才能達到最好養生效果哦！千萬不要貪杯。大家快去學一學吧！