男人冬季養生茶配方 男人冬季如何飲茶？

冬季天氣十分的寒冷乾燥，是很多人都不怎麼喜歡的一個季節。那麼在冬季養生應該如何做呢，在冬季的時候養生適合喝什麼茶呢？具體應該如何飲用呢？接下來就和小編一起來往下看看吧！

一、冬季養生茶大全及配方：菊花枸杞茶，胃寒要少喝
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。
　　最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2-3次。

二、冬季養生茶大全及配方：人蔘茶，高血壓少喝點
　　人蔘雖然昂貴，但泡茶的人蔘相對便宜，故而人蔘茶很受人們青睞。人蔘茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
　　最佳喝法：一天一杯即可，連續喝三天後停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。

三、冬季養生茶大全及配方：玫瑰花茶，氣虛別多喝
　　玫瑰花茶有解鬱作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
　　最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。

小結：冬季的時候喝茶也是可以根據自身的身體情況來選擇喝什麼茶，如果是胃寒儘量的少喝菊花枸杞茶。如果是高血壓，儘量的少喝點人蔘茶，這些是非常忌諱的，氣虛儘量不要和玫瑰花茶。